ํฌ๋ฆด์ค์ผ ๋ถ์์ฉ 2021
๊ฑด๊ฐ์ ๊ด์ฌ์ด ์์ผ์๋ค๋ฉด ํฌ๋ฆด ์ค์ผ์ ํ ๋ฒ์ฉ์ ๋์
๋ณด์
จ์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ํฌ๋ฆด ์ค์ผ์๋ ์ค๋ฉ๊ฐ 3 ์ง๋ฐฉ์ฐ์ธ EPA์ DHA๊ฐ ํ๋ถํ๋ฐ ์ด ์์์๋ค์ ์ ์ฒด ๊ธฐ๋ฅ์ ํ์ํ์ง๋ง ์ฒด๋ด ํฉ์ฑ๋์ง ์์ ์์์ผ๋ก๋ง ์ญ์ทจํด์ผ ํ๋ ํ์ ์์์๋ก ์ ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ์ด์ ๋ฐ๋ผ ํฌ๋ฆด ์ค์ผ์ ์ญ์ทจํ๋ฉด ๋ฉด์ญ ์ฆ๊ฐ, ์ฌ์ฅ์งํ ์๋ฐฉ, ์๋ ฅ๋ณดํธ ๋ฑ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ํจ๋ฅ๋ค์ด ์์ง๋ง, ์ฐ๊ตฌ๊ณผ์ ์์ ํฌ๋ฆด ์ค์ผ์ ๋ํ ๋ถ์์ฉ๋ ์๋ ค์ง๊ฒ ๋์๋๋ฐ ๋ณธ๋ฌธ์์ ์์ธํ ์์๋ณด๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ํฌ๋ฆด ์ค์ผ ๋ถ์์ฉ TV ํ๋ก๊ทธ๋จ์์๋ ์์ฃผ ์๊ฐ๋๋ฉฐ ์๋น์๋ค์ ๋ง์ ๊ด์ฌ์ ๋์๋ ํฌ๋ฆด ์ค์ผ, ์ด๋ฌํ ์ํ๋ค์ด ๊ณผ์ฐ ๋ด ๊ฑด๊ฐ์ ๋์์ด ๋๋์ง ๊ผผ๊ผผํ ์ง์ด ๋ณผ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์๋ฌด๋ฆฌ ๋ชธ์ ์ข์ ์์์๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์๋ค๊ณ ํด๋ ๋ด ๋ชธ์๋ ์ ํ ๋ง์ง ์์ ์ ์๊ณ ..