건κ°ν κ·λ 건쑰νμ¬ λμκ° λλ μΌμ΄ μμ§λ§, μ΄λ λ λΆν° κ·κ° κ°λ ΅κ³ λ¬Όμ΄ νλ₯΄λ λλμ κ·λ₯Ό ν보면 μ§λ¬Όκ³Ό μ μ·¨κ° λλ κ²½μ° κ· κ±΄κ°μ μμ¬ν΄λ΄μΌ ν©λλ€. λν μ΄λ κ² κ·μμ μ§λ¬Όμ΄ λλ κ²½μ° λ³΄ν΅μ μμλ‘ κ·λ₯Ό μκΎΈ νκ² λλλ° μ€νλ € μΌμ¦μ μ νμν¬ μ μμΌλ μ νν μμΈμ νμ νκ³ μΉλ£ν΄μΌ ν©λλ€.
μ€μ΄μΌ
κ·μμ μ§λ¬Όμ΄ λκ³ λμκ° μ¬νλ€λ©΄ κ°μ₯ λ¨Όμ μμ¬λλ μ§νμ λ°λ‘ μ€μ΄μΌμ λλ€. μ¬λμ κ·λ μΈμ΄, μ€μ΄, λ΄μ΄λ‘ ꡬλΆλλλ° μ¬κΈ°μ μ€μ΄λ κ³ λ§μμ λ΄μ΄(λ¬ν½μ΄κ΄) μ¬μ΄μ 곡κ°μ λ§νλ©°, μ€μ΄μΌμ λ°λ‘ μ΄ κ³΅κ°μμ μΌμ¦μ΄ λ°μνμ¬ λνλλ μ§νμ λλ€.
μμΈ
- μ€μ΄ λΆλΆμ λ°μ΄λ¬μ€, μΈκ· κ°μΌ
- μλ λ₯΄κΈ°
- νκ²½μ , μ μ μ μμ
μ€μ΄ λΆλΆμ λ°μ΄λ¬μ€, μΈκ· μ΄ μΉ¨ν¬ν΄ μΌμ¦μ μ λ°ν΄ λ°μνλ κ²½μ°κ° κ°μ₯ λ§μ΅λλ€. λν μ¬λ¦μ² λ¬Όλμ΄ ν μ€μΌλ λ¬Όμ μ λλ‘ λ¦μμ£Όμ§ μμμ λ λ°μνκΈ°λ ν©λλ€. λν ν‘μ°, λΉμΌ λ±μ μκ³ μμ κ²½μ° ν©λ³μ¦μΌλ‘ μ€μ΄μΌμ΄ λ°μνκΈ°λ ν©λλ€. μ΄ μΈμλ νκ²½μ νΉμ μ μ μ μμλ€μ΄ 볡ν©μ μΌλ‘ μμ©νμ¬ λ°μν μ μμ΅λλ€.
μ¦μ
μ€μ΄μΌμ λνμ μΈ μ¦μμ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
1) κ· ν΅μ¦
μ€μ΄μ μΌμ¦μ΄ λ°μνλ©΄μ μΌμΆμ‘μ΄ κ³ λ§μ λ°μ΄ ν½μ°½μν€κ³ μ΄λ‘ μΈν΄ κ·μ ν΅μ¦μ μ λ°ν©λλ€. μ€λ λ°©μΉνκ² λ κ²½μ° μΈμ΄λκ° λΆμ΄ μμμ κ²½μ° μΌμμ μΌλ‘ λμ²μ΄ λ°μν μ μμ΅λλ€.
2) μ§λ¬Ό
κ·μμ μ§λ¬Όμ΄ μμ£Ό λ°μνκ³ μΌμ¦μΌλ‘ μΈν΄ μ μ·¨κ° λ©λλ€.
3) κ°λ €μμ¦
μ§λ¬Όκ³Ό ν¨κ» κ°λ €μμ¦μ΄ λνλ μμλ‘ κ·λ₯Ό νκ² λλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. μμΌλ‘ μ§μμ μΌλ‘ κ·λ₯Ό νλ©΄μ μκ·Ήνκ² λ κ²½μ° μ€νλ € μΌμ¦μ΄ μ νλ μ μμ΅λλ€.
μ΄ μΈμλ μ€μ΄μΌμ΄ μκΈ°λ κ°μΌμ λλ°νμ¬ λ°μν μ μμΌλ©°, μ΄ κ²½μ°μλ 콧물, μ½λ§ν λ±μ κ°κΈ° μ¦μμ΄ ν¨κ» λνλ μ μμ΅λλ€.
μμ μ€μ΄μΌ
μ€μ΄μΌμ λ³΄ν΅ μμκ° κ±Έλ¦¬κΈ° μ¬μ΄ μ§νμ΄λ©°, μ λ μΉλ£νμ§ λͺ»ν κ²½μ° λμ²μΌλ‘ μΈν΄ λν λ₯λ ₯κ³Ό μ§μ€λ ₯μ΄ λ¨μ΄μ§λ λ± λ°λ¬μ₯μ μ μμΈμ΄ λ μ μμ΅λλ€. λ€μκ³Ό κ°μ μ¦μμ΄ λνλ κ²½μ° μμ μ€μ΄μΌμ μμ¬ν΄λ³Ό μ μμ΅λλ€.
- νμλ³΄λ€ λ§μ΄ 보μ±κ±°λ μΈμμ ν°νΈλ¦Ό
- μ μμ μ½κ² κΉΈ
- μ΄μ΄ λ¨
- κ·λ₯Ό μμ£Ό λ§μ§κ±°λ μ‘μλΉκΉ
- κ·μμ λΆλΉλ¬Όμ΄ νλ¦
- κ· νμ μ λλ‘ μ‘μ§ λͺ»ν¨
- μ‘°μ©νκ² λ§νλ©΄ μμλ£μ§ λͺ»ν¨
- μ§μ€λ ₯μ΄ λ¨μ΄μ§
μΉλ£ λ°©λ²
μ€μ΄μΌμ μΉλ£νκΈ° μν΄ μ΄λΉμΈνκ³Όλ₯Ό λ°©λ¬Ένλ©΄ μ€μ΄μΌμ΄ μΌλ§λ μ¬νμ§, μΌλ§λ μ€λ μ§μλμλμ§ λ± μ¬λ¬ μμλ€μ κ³ λ €νμ¬ μΉλ£ λ°©λ²μ μ νν©λλ€. κ°μ₯ λ§μ΄ μ μ©λλ μΉλ£ λ°©λ²μ νμμ λ₯Ό μ΄μ©ν μ½λ¬Ό μΉλ£κ° μμΌλ©°, μ¦μμ΄ μ¬ν κ²½μ° μμ μ μΉλ£λ₯Ό νκΈ°λ ν©λλ€.
1) μ½λ¬Ό μΉλ£
μ€μ΄μΌ μΉλ£μ νμμ λ₯Ό μ΄μ©ν μ½λ¬Ό μΉλ£λ₯Ό ν μ μμ§λ§, μμ¬μ λ°λΌμ μΌλ¨ κ²½κ³Όλ₯Ό μ§μΌλ³΄κ³ μνκ° μ’μμ§μ§ μμ κ²½μ°μ νν΄μ νμμ λ₯Ό μ¬μ©νκΈ°λ ν©λλ€. νμμ λ₯Ό μ¬μ©ν μ λ³΄ν΅ 5μΌμμ 10μΌ μ λ μ¬μ©μ κΆνλ©°, μ€μ¬λ ꡬν λ±μ νμμ λΆμμ©μ΄ λ°μν μ μμ΅λλ€.
2) μμ μ μΉλ£
μ€μ΄μΌμ΄ μ¬νκ³ μ¦μμ΄ κ°μ λμ§ μμ κ²½μ° μ£Όμ¬κΈ°λ₯Ό μ΄μ©ν΄ μ€μ΄μ μλ μΌμΆμ‘μ μ§μ λ½μλ΄λ μΉλ£ λ°©λ²μ΄ μκ³ , κ³ λ§μ ꡬλ©μ μΈμμ μΌλ‘ λ§λ€μ΄ μΌμΆμ‘μ΄ μμ°μ μΌλ‘ λ°°μΆλλλ‘ νλ μΉλ£ λ°©λ²λ μμ΅λλ€. μΌμΆμ‘μ λ°°μΆνκ² ν¨μΌλ‘μ¨ κ· ν΅μ¦μ μ€μΌ μ μκ³ μΈκ· κ²μ¬κΉμ§ μνν μ μμ΅λλ€.
μ΅κ·Όμλ μ±μΈ μ€μ΄μΌ νμλ ν¬κ² λμ΄λκ³ μλ μΆμΈμΈλ°, μ£Όλ‘ μ΄μ΄ν°μ μ€λ μ°©μ©νλ μ΅κ΄μ κ°μ§ μ¬λλ€μκ² μ€μ΄μΌμ΄ μ λνλλ κ²μΌλ‘ μλ €μ‘μ΅λλ€. μ΄μ΄ν°μΌλ‘ κ·λ₯Ό λ§κ² λλ©΄ ν΅νμ΄ λμ§ μμ κ·κ° μ΅ν΄μ§κ³ μ΄λ‘ μΈν΄ μ€μ΄μΌμ΄ λ°μνκΈ° μ¬μ΄ νκ²½μ΄ λκΈ° λλ¬Έμ λλ€. μ΄ μΈμλ λͺ©μ νμ κ·λ₯Ό μ λλ‘ λ§λ¦¬μ§ μλ μ¬λλ€μκ²λ λ°μνκΈ° μ¬μ°λ λͺ©μ νμλ κ·λ₯Ό μ λλ‘ λ§λ €μ£Όλ μ΅κ΄μ κ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μ§κΈκΉμ§ κ·μμ μ§λ¬Όμ΄ λλ μ΄μ , μ€μ΄μΌ μ¦μ, μμΈμ λν΄ μμλ΄€μ΅λλ€.