λμν¬μ§ μμΈ, μΉλ£λ°©λ² μ΄μ 리
λμν¬μ§μ λ©΄μλ ₯κ³Ό κ΄λ ¨μ΄ κΉμ νΌλΆ μ§νμ λλ€. μμ¦κ°μ΄ μ½λ‘λ λ°μ΄λ¬μ€ λλ¬Έμ λ°μΌλ‘ λκ°λ μΌμ΄ μ μ΄μ§ λμ λ©΄μλ ₯μ νμλ³΄λ€ λ λ¨μ΄μ§κ³ μ΄ μΈμλ μ½λ¬Ό λΆμμ©, κ³ λ Ήμ λμ΄, μνν¨ν΄ λΆκ·μΉ λ±μ΄ λ©΄μλ ₯κ³Ό κ΄κ³λ©λλ€.
λμν¬μ§ λ°μ΄λ¬μ€λ μ°λ¦¬μ μ κ²½ μ£Όμμ 무μ¦μμΌλ‘ μ 볡기λ₯Ό κ°μ§κ³ μλ€κ° μ΄λ κ² λ©΄μλ ₯μ΄ λ¨μ΄μ§κ² λλ©΄ μ κ²½μ νκ³ νΌλΆμ λ°μ§κ³Ό ν¨κ» μ¬ν ν΅μ¦μ μ λ°νκ² λλλ° λ€νν κ·Έ μΉλ£λ°©λ²μ μκΈ°λ₯Ό λμΉμ§ μλλ€λ©΄ μ½κ² μΉλ£ν μ μμ΅λλ€.
μ€λμ λμν¬μ§μ΄ λ°μνλ μμΈκ³Ό μΉλ£λ°©λ² λν΄ μμΈν μμ보λλ‘ νκ² μ΅λλ€.
λμν¬μ§μ΄λ?
μμκΈ°μΌ λ λμν¬μ§ λ°μ΄λ¬μ€(μλ)λ₯Ό μκ² λλ©΄ μ κ²½ μ£Όμμ μ¦μ μμ΄ μ₯κΈ°κ° μ λ³΅ν΄ μκ² λ©λλ€. μΌμμνμ νλλ° μλ¬΄λ° λΆνΈμ΄ μλ€κ° μ΄λ μκ°λΆν° λ©΄μλ ₯μ΄ λ¨μ΄μ§κ² λλ©΄ λ°μ΄λ¬μ€κ° μ¦μκ³Ό ν¨κ» μ κ²½μ λ°λΌμ νΌλΆμ λ°μ§μ μΌμΌν€κ² λλ©° ν° ν΅μ¦μ μ λ°νλλ° μ΄λ₯Ό λμν¬μ§μ΄λΌκ³ ν©λλ€.
λμν¬μ§μ μ κ²½μ΄ μλ λΆμλΌλ©΄ μ 체 μ΄λ λΆμλ κ°λ¦¬μ§ μκ³ λ°μνλλ° μ£Όλ‘ λ±μ΄λ λ°° κ·Έλ¦¬κ³ μλ©μ΄μ λ§μ΄ λνλ©λλ€. λͺΈ μ 체μ μΌλ‘ κ· λ±νκ² λ°μ§μ΄ μκΈ°κΈ° λ³΄λ¨ λͺΈ νμͺ½μλ§ μ νλμ΄ λνλλ κ² λλΆλΆμ΄λ©° μ΄κΈ°μλ λ°λ거리λ ν΅μ¦μ λλΌλ€κ° μκΈ°κ° μ§λλ©΄ λΆμ λ°μ§κ³Ό μν¬ κ·Έλ¦¬κ³ μ΄κ³Ό λν΅μ΄ λ°μνκ² λ©λλ€.
λμν¬μ§ μμΈ
λμν¬μ§μ μ΄μ²λΌ λ©΄μλ ₯μ΄ κ°ν λλ μ 볡ν μνλ₯Ό μ μ§νμ§λ§ λ©΄μλ ₯μ΄ μ½ν΄μ§λ©΄ λ°μνλ μ¦μμ λλ€. λ°λΌμ, λμν¬μ§μ μμΈμ λ©΄μλ ₯ μ νμ΄λ©° λμ΄κ° λ€μλ‘ λ©΄μλ ₯μ΄ μ νλλ€λ μ μμ κ³ λ Ήμ λμ΄μ λ§μ΄ λ°μνμμ§λ§ μ΅κ·Όμλ μ²λ μΈ΅μμλ λ§μ΄ λ°μν©λλ€.
λ©΄μλ ₯ μ νμ λ€λ₯Έ μμΈμΌλ‘ λ°κΉ₯μΌλ‘ μμ£Ό λκ°μ§ μμ νλΉμΌλ‘ λΉνλ―ΌDλ₯Ό μ»μ§ λͺ»ν΄ μ νλκΈ°λ ν©λλ€. μμ¦μ μ½λ‘λ λ°μ΄λ¬μ€ λλ¬Έμ λ°κΉ₯ μΆμ μ μ νμ§ μλ κ²½μ°κ° λ§κ³ μ΄μ λ°λΌ λμν¬μ§ μ¦μμ νΈμνμλ λΆλ€λ λμ΄λ¬μ΅λλ€.
μ΄ λΏλ§ μλλΌ μ, μμ΄μ¦ λ±μΌλ‘ νμμΉλ£λ₯Ό μν΄ λ©΄μλ ₯ μ΅μ μ λ₯Ό 볡μ©νλ κ²½μ° νΉμ μ₯κΈ°κ° μ€ν λ‘μ΄λλ₯Ό μ¬μ©νκ±°λ 볡μ©νλ κ²½μ°λ€λ λ©΄μλ ₯μ μ νμν€κ³ μνν¨ν΄ λΆκ· ν, μ€νΈλ μ€ λ±λ λ©΄μλ ₯ μ νλ₯Ό μ λ°νκ³ λμν¬μ§ μμΈμ΄ λκΈ°λ ν©λλ€.
λμν¬μ§ μΉλ£λ°©λ²
- βΆ λ°λ³ μ : λμν¬μ§ μλ°©μ μ’
- βΆ λ°λ³ μ : νλ°μ΄λ¬μ€μ μ¬μ©
λμν¬μ§ μΉλ£λ°©λ²μλ νλ°μ΄λ¬μ€μ λ₯Ό μ¬μ©νλ κ²μ΄ κ°μ₯ ν¨κ³Όκ° μ’μ΅λλ€. λ¬Όλ‘ , μ¦μμ΄ λ°λ³νμ λ μ‘°κΈ°μ ν¬μ½ν μλ‘ ν¨μ¬ ν¨κ³Όκ° μ’μΌλ©° 짧κ²λ λ¨ λ©°μΉ μ΄λ©΄ μΉλ£κ° λλ λ°λ©΄μ κΈΈκ²λ κ³ μ§λ³μ΄ λ μ μμ΅λλ€.
κ°μ₯ μ’μ κ²μ λμν¬μ§ λ°λ³ μ μ μλ°©μ μ’ μ ν΄μ£Όμλ κ² μ’μ§λ§, λΆκ°νΌνκ² μ μ’ μ μ¦μμ΄ λ°λ³λλ€λ©΄ νλ°μ΄λ¬μ€μ μ½λ¬Όμ 볡μ©ν©λλ€. 골λ νμμ 3μΌμ΄λΌ μλ €μ Έ μμ§λ§, 3μΌμ΄ μ§λ μνλλΌλ μ½λ¬Όμ 볡μ©ν΄ κ·Έ μ¦μμ νΈμ μν¬ μ μμ΅λλ€.
λμν¬μ§μ μμ°μ μΌλ‘ μΉλ£λλ κ² μλ λ°©μΉνκ² λλ©΄ λμ± κ·Έ μ¦μμ΄ μ νλ©λλ€. λκ΅°λ€λ μ¦μμ λΆμμ λ°λΌμ μ¬λ¬κ°μ§ ν©λ³μ¦μ μ λ°νλ κ²½μ°κ° λ§μ΅λλ€. λμν¬μ§μ μμ λ§μλλ Έλ― μ κ²½μ νκ³ νΌλΆμ λ°μ§μ μΌμΌν€λ κ²μ΄κΈ°μ λ±μͺ½μ λ°λ³νλ€λ©΄ λ±μ κ°κ°μ΄μμ΄ μκΈΈ μ μκ³ λ μͺ½μ λ°λ³νλ€λ©΄ λ μ§νμ μ»μ μ μμ΅λλ€.
μΉλ£κ° λ¦μ΄μ§μλ‘ μΉλ£λ μ΄νμλ μ κ²½μ μΌμ¦μ΄ λ¨μμκ² λλ©΄μ μΌμμνμ νλ λμ€ κΎΈμ€ν μ κ²½ν΅μ μ λ°ν μ μμΌλ©° μ κ²λ μκ°μμμ κΈΈκ²λ μλ λμ μ§μμ μΌλ‘ λνλ μ μμ΅λλ€.
μ£Όλ‘ κ³ λ Ήμ λμ΄μ΄μ λΆλ€μκ² ν΄λΉλμ§λ§ μ μμΈ΅μ΄λΌλ λ©΄μλ ₯μ΄ λ§μ΄ λ¨μ΄μ§ μ¬λμ λ΄λΆ μ₯κΈ°μ λ°μ΄λ¬μ€κ° νΌμ§λ©° μλμ λΉμ·ν μ¦μμ λ³΄μΌ μ μμ΅λλ€. λμν¬μ§ μλ°©μ μ’ μ μ¬μ μ λ°μλμ λ€λ©΄ μ΄λ¬ν μνλ€μ ν¬κ² κ°μμν¬ μ μμΌλ μ¬μ μ μκ°μ λ΄μ κΌ λ°μμ£ΌμκΈ° λ°λλλ€.
λ§μΉλ©°
λμν¬μ§ μλ°©μ μ’ μ μ¬μ μ λ°μλμ λ€λ©΄ μ΄λ¬ν μνλ€μ ν¬κ² κ°μμν¬ μ μμΌλ μ¬μ μ κΌ μκ°μ λ΄μ λ°μλμκΈ° λ°λλλ€. λμ΄κ° λ§μΌμλ€λ©΄ 보건μμ λ°λΌ 무λ£λ‘ μ μ’ μ ν΄κΈ°κΈ°λ νλ©° λμν¬μ§ μλ°©μ μ’ κ°κ²©μ λν΄ μμ±ν κΈμ΄ μμΌλ μ°Έκ³ νμλ©΄ λμμ΄ λμ€ κ² κ°μ΅λλ€.