단백질 보충제 여드름 유발한다?

운동을 즐겨하시는 분들이라면 근육량을 늘리기 위해 단백질 보충제를 매일 섭취하실 겁니다. 그런데 이 단백질 보충제가 여드름과 탈모를 유발한다고 하는데요. 저 또한 운동 직후 보충제를 꾸준히 먹고 있는지라 과연 이 말이 사실인지 굉장히 궁금했습니다. 본문에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 단백질 보충제 여드름 단백질 보충제를 먹으면 여드름이 나는 분들은 크게 세 분류로 나누어볼 수 있습니다. 유당 불내증이 있는 사람 유당 불내증은 없지만, 여드름이 나는 사람 운동으로 인해 피지 분비가 과하게 촉진되는 사람 ◈ 유당 불내증이 있는 사람 유당 불내증이란, 유당 분해효소의 활성도가 연령에 따른 정상치보다 감소되어 유당을 제대로 소화시키지 못하는 질환을 말합니다. 흔히 우유를 먹으면 배가 아픈 사람들을 예로 들 ..