믹스커피 칼로리, 부작용 총정리

평소 업무를 보면서 믹스커피를 즐겨 마시곤 합니다. 만들기도 쉽고 맛도 좋기 때문에 하루 믹스커피를 먹는 양을 계산해보면 거의 하루 3잔 이상은 습관적으로 마시는 것 같습니다. 그렇다면 믹스커피 칼로리와 많이 먹으면 부작용 같은 게 있진 않을까 궁금한데요. 본문에서 자세히 알아보겠습니다. 믹스커피 칼로리 믹스커피 칼로리는 제품에 따라 조금씩 차이가 있겠지만, 많은 분들이 즐겨 마시는 모카골드 마일드의 칼로리는 한 포당 50Kcal이었습니다. 대체로 40~60Kcal 정도 된다고 보시면 되겠습니다. 생각보다 칼로리가 적어서 의아하신 분들이 계실 것 같지만, 믹스커피에 포함되어 있는 성분을 따지고 보면 트랜스지방, 가제인 나트륨 등 화학 첨가물과 설탕이 함유되어 있다는 것을 알고 계셔야 합니다. 이로 인해 ..