μ΄κΈλλ₯Ό λ°μΉνκΈ° μ μλ κ΄μ€λ λλ €μμ΄ μμμ§λ§, λ§μ λ°μΉνκ³ λ νμλ λ³ κ² μλμλ€λ μκ°μ νκ² λ©λλ€. λ€λ§, λ°μΉν λΆμκ° κ΅¬λ©μ΄ λ«λ¦° λ― ννκΈ° λλ¬Έμ μ‘°κΈ μ΄μν μ μκ³ μ΄νμ μΆνμ΄λ μΌμ¦ λ±μ μλ°©ν μ μλλ‘ κ΄λ¦¬λ₯Ό ν΄μ£Όμλ κ² μ€μνλ°μ. μ΄λ² μκ°μλ μ΄κΈλ λ°μΉ ν μ£Όμμ¬νμ λν΄μ μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
μ΄κΈλ λ°μΉ ν μ£Όμμ¬ν
μ΄κΈλλ₯Ό λ°μΉνμ ¨λ€λ©΄ μΆνμ΄ λ©μΆκ³ λ°μΉν λΆμκ° ν볡λ μ μλλ‘ μ κ²½ μ¨μ κ΄λ¦¬λ₯Ό ν΄μ£Όμλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ°μΉ ν ν΄μλ μ λλ νμλ€μ κ°κ° μ£Όμμ¬νλ€λ‘ μκ°ν΄λ릴 ν λ° μ΄λ €μ΄ κ²λ€μ΄ μ λ μλκΈ° λλ¬Έμ λꡬλ μ€μ²νμ€ μ μμ΅λλ€.
- κ±°μ¦λ μ§νμ΄ μ λ μ μλλ‘ 1μκ°~2μκ° κ½ λ¬Όκ³ μλλ‘ ν©λλ€.
- λ°μΉν λΆμλ νλ‘ κ±΄λ€μ§ μλλ‘ ν©λλ€.
- λ°μΉ λΉμΌ μ¬ν μ΄λ, λͺ©μμ νμ§ μλλ‘ ν©λλ€.
- μ΅μ 2~3μΌκ°μ ν‘μ°νμ§ μλλ‘ ν©λλ€.
- μ΅μ 2~3μΌκ°μ λΆλλ½κ³ μκ·Ήμ΄ μ μ μμμ λμκ³ λ°λνΈμΌλ‘ μ μνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
1. κ±°μ¦λ μ§νμ΄ μ λ μ μλλ‘ 1μκ°~2μκ° κ½ λ¬Όκ³ μλλ‘ ν©λλ€.
μ΄κΈλλ₯Ό λ½κ³ λ ν κ°μ₯ μ κ²½ μ¨μΌ νλ λΆλΆμ λ°λ‘ μ§νμ λλ€. λ°μΉ ν μΌλ§λ μ§νμ΄ μ λλλμ λ°λΌμ ν볡기κ°λ μμ΄νκΈ° λλ¬ΈμΈλ°μ. λλΆλΆμ κ±°μ¦λ₯Ό κ½ λ¬Όκ³ 1μκ°~2μκ° λ€λ©΄ μμ ν μ§νμ΄ λμ§λ§, νΉμλΌλ μ§νμ λ¬Έμ κ° μκ²Όλ€λ©΄ μ¦μ μΉκ³Όμ λ°©λ¬Έμ ν΄μ£Όμ μΌ ν©λλ€.
2. λ°μΉν λΆμλ νλ‘ κ±΄λ€μ§ μλλ‘ ν©λλ€.
λ°μΉν λΆμκ° μ κ²½ μ°μ¬μ νλ‘ κ±΄λλ¦¬κ² λλ κ²½μ°κ° λ§μλ°, μ΄ λΆμλ₯Ό νλ‘ μλͺ» 건λλ¦¬κ² λλ©΄ μΈκ· μ΄ μ¦μν μ μκ³ μ΄λ‘ μΈν΄ ν΅μ¦μ λλ°ν μΌμ¦ λ°μμ΄ λνλ μ μμ΅λλ€. λ°μΉν λΆμλ₯Ό νλ μΉ«μ λ±μΌλ‘ 건λλ¦¬μ§ μλλ‘ νκ³ μμΉμ§μ ν λμλ λ°μΉν λΆμλ₯Ό νΌν΄μ νμκΈ° λ°λλλ€. κ°κ·Έλ¦°μ μ¬μ©νλ κ²λ μ’μ λ°©λ²μ λλ€.
3. λ°μΉ λΉμΌ μ¬ν μ΄λ, λͺ©μμ νμ§ μλλ‘ ν©λλ€.
λ°μΉ λΉμΌ μ¬ν μ΄λμ΄λ λͺ©μμ νκ² λ κ²½μ° μ§νμ λ°©ν΄νκ² λ©λλ€. μ μ΄λ λΉμΌμλ μ΄λ¬ν νμλ₯Ό μΌκ° μ£ΌμκΈ° λ°λλλ€.
4. μ΅μ 2~3μΌκ°μ ν‘μ°νμ§ μλλ‘ ν©λλ€.
ν‘μ°μ νκ² λλ©΄ νν°λ₯Ό ν‘μ νλ©΄μ μμ°μ€λ½κ² μ μμ μλ ₯μ΄ λμμ§κ² λ©λλ€. μ΄λ‘ μΈν΄ μ§νμ λ°©ν΄νκ² λκ³ μ¬λ¬ κ°μ§ λ¬Έμ κ° μκΈΈ μ μμ΅λλ€.
5. μ΅μ 2~3μΌκ°μ λΆλλ½κ³ μκ·Ήμ΄ μ μ μμμ λμκ³ λ°λνΈμΌλ‘ μ μνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λ°μΉ ν 2~3μΌκ°μ μΉμκ° λ§λκ±°λ μΌμ¦μ΄ μκΈ°μ§ μλλ‘ μ΅λν λΆλλ½κ³ μκ·Ήμ΄ μ μ μμμ νΌν΄ μ£Όμ μΌ ν©λλ€. λν μ§λμΉκ² λ¨κ±°μ΄ μμλ λ°μΉ ν λΆμμ μκ·Ήμ μ£ΌκΈ° μ½κΈ° λλ¬Έμ μ’μ§ μκΈ° λλ¬Έμ λ°λνΈμΌλ‘ μ΅λν μνμ λμλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μ΄μΈμλ λ°μΉλ₯Ό ν μ§νλΌλ©΄ μΉ¨μ νΌκ° μμ¬μ λμ¬ ν λ°μ. μ΄λ΄ λ λ±μ§ λ§μκ³ μΌμΌμ£Όμλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μΉκ³Όμμ μ²λ°©λ°μ μ½μ μ§νμ λμμ΄ λλ μ½μ΄κΈ°μ κΌ μμ§ λ§κ³ μ±κ²¨ λμκΈ° λ°λλλ€.
λ§μ½, λ°μΉν λΆμμ ν΅μ¦μ΄ λκ»΄μ§λ€λ©΄ μ§ν΅μ λ₯Ό λμλ κ²λ λμμ΄ λμ§λ§, μΆνκ³Ό ν΅μ¦μ΄ λ©μΆμ§ μκ³ μ¬νκ² μ§μλλ€λ©΄ μ¦μ μΉκ³Όλ₯Ό λ°©λ¬Έν΄λ³΄μ μΌ ν©λλ€. μ§κΈκΉμ§ μ΄κΈλ λ°μΉ ν μ£Όμμ¬νμ λν΄μ μμλ΄€μ΅λλ€.