건κ°κ²μ§μ ν΅ν΄μλ κΈ°λ³Έμ μΌλ‘ λ°κ² λλ νΌκ²μ¬λ ν λ²μ μ±νλ§μΌλ‘ λΉν, λΉλ¨λ³, μκΉμ§ λ€μν μ§νλ€μ μ μ μμ΅λλ€. λ€λ§, μ΄λκΉμ§λ μ±μ·¨ν νΌλ₯Ό μ΄μ©ν΄ κ²μ¬λ₯Ό νκΈ° λλ¬Έμ κ²μ¬ μ μ νμκ° λ¬΄μμ μμ·¨νλλμ λ°λΌ κ²°κ³Όκ° λΆμ ννκ² λμ¬ μ μμ΄ κΈμμκ°μ 체ν¬νκ³ μ§μΌμΌ νλλ°μ. μ΄λ² μκ°μλ νΌκ²μ¬ κΈμμκ°μ λν΄ μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
νΌκ²μ¬
μ°λ¦¬ λͺΈμ μλ νμ‘μ λͺΈμ μ‘°μ§μ΄ νλν μ μλλ‘ νμμ μΈ μμλΆκ³Ό μ°μλ₯Ό 곡κΈνκ³ μ΄μ°ννμμ κ°μ λ Ένλ¬Όμ λ°°μΆνλ μν μ ν©λλ€. λν λ©΄μ κΈ°λ₯κ³Ό κ΄λ ¨λ ν체μ νΈλ₯΄λͺ¬μ μν₯μ μ£Όλ ννλ¬Όμ§μ μ΄λ°νλ λ±μ μν λ νκΈ° λλ¬Έμ νΌλ₯Ό κ²μ¬νλ κ²λ§μΌλ‘λ λ€μν μ§νλ€μ μ μ μμ΅λλ€.
νΌκ²μ¬λ₯Ό ν΅ν΄ μ μ μλ μ§νλ€μ μ¬κΈ°μμ νμΈν μ μμ΅λλ€.
κΈμμκ°
- κ²μ¬ μ 8μκ° ~ 12μκ°
νΌκ²μ¬λ₯Ό λ°κΈ° μ κΈμμκ°μ 8μκ° ~ 12μκ°μ λλ€. μ΅μ 8μκ°μ κΈμμ΄ νμν μ΄μ λ μμμ μμλ¬Όμ μννκΈ°κΉμ§μ μ΅μ μκ°μ΄κΈ° λλ¬Έμ λλ€. κΈμμκ°μ μ§ν€μ§ μκ³ νΌκ²μ¬λ₯Ό λ°κΈ° μ μ μμλ¬Όμ μμ·¨νκ² λλ©΄ ν¬λλΉ μμΉκ° μ¬λΌκ°κΈ° λλ¬Έμ λΉλ¨ μΈ‘μ μ μ²λκ° λλ 곡볡 νλΉ, λΉννμμ μΈ‘μ κ²°κ³Όκ° λΆμ ννκ² λμ¬ μ μμ΅λλ€.
λν νΌκ²μ¬λ₯Ό λ°κΈ° μ λ μλ κΈ°λ¦κΈ° λ§μ μμμ λ¨Ήκ±°λ κ³Όμμ ν κ²½μ° μ€μ±μ§λ°© μμΉκ° λμ± λκ² λμ¬ μ μκΈ° λλ¬Έμ νΌνλ κ²μ΄ μ’μΌλ©° μνκ° μ λλ μμμ μμ·¨νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. κΈμμκ°μ μ§ν€μ§ λͺ»νλλ° μ€μν κ³³μ νΌκ²μ¬ κ²°κ³Όλ₯Ό μ μΆν΄μΌ νλ€λ©΄ νΉμλΌλ λ¬Έμ κ° μκΈΈ μ μκΈ° λλ¬Έμ μ νν κ²μ¬ κ²°κ³Όλ₯Ό μν΄ μλ‘ μμ½μ ν΄μ νΌκ²μ¬λ₯Ό λ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
κΈμμκ°μ λ¬Όλ λ§μλ©΄ μ λ κΉ?
κ²μ¬ μ μ λ¬Όμ λ¨Ήμ΄λ λλμ§ μλλμ§μ λν΄μλ λ§μ λΆλ€μ΄ κΆκΈν΄νμλλ°, μ’ ν©κ²μ§μ΄ μλ, λ¨μν νΌκ²μ¬λ§ νλ κ²½μ°μλ λ¬Όμ λ§μ λ μκ΄μμ΅λλ€. λ¨, λΉλ¨ λ° κ³ μ§νμ¦μΌλ‘ νΌκ²μ¬λ₯Ό νλ κ²½μ° λ¬Ό μμ·¨λ μ λ μ μκ³ κ·Έ μΈμλ μλ³κ²μ¬ λ±μ ν¨κ» λ°λ μ’ ν©κ²μ§μ λ°λλ€λ©΄ λΉμΌμλ λ¬Όμ μ΅λν λ§μμ§ μλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. λ¬Όλ‘ , 컀νΌλ μ°μ κ°μ λΉλΆμ΄ λ€μ΄κ° μλ£λ λλμ± μλ©λλ€.
λ¬Όμ κΌ λ§μ μΌ ν μ λλ‘ κ°μ¦μ΄ μ¬νλ€λ©΄, λ¬Όμ μ μ λ¨ΈκΈκ³ νκ΅° λ€ λ±λ κ²μΌλ‘ μ‘°κΈμ΄λλ§ κ°μ¦μ ν΄μν μ μλ€κ³ νλ μ°Έκ³ νμκΈ° λ°λλλ€. μ§κΈκΉμ§ νΌκ²μ¬ κΈμμκ°μ λν΄μ μμλ΄€μ΅λλ€.