μμμμ€μ μλ‘μ, μμμ, μμλ³μ λ± λ€μνκ² μ‘΄μ¬ν©λλ€. μ΄ μ€μμ μλ‘μμ λΉκ΅μ μ λ ΄ν λΉμ©μΌλ‘ μ΄λ₯΄μ λ€μ μΌμμνμ νμν νΈμλ₯Ό μ 곡νλ€λ μ μμ μΈκ°κΈ° μμ£ . νμ§λ§ λꡬλ μ μλ₯Ό ν μ μλ κ²μ΄ μλλΌ μ°λ Ή, 건κ°μν λ± μ격μκ±΄μ΄ νμνλ°μ. λ³Έλ¬Έμμ μλ‘μ μ μμ격μ λν΄ μμλ³΄κ³ μ΄λ€ μ§μμ λ°μ μ μλμ§ μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€.
μλ‘μ
μλ‘μμ μΌμμνμ΄ κ°λ₯ν 65μΈ μ΄μ κ³ λ Ήμλ€μ΄ μμ νκ³ νΈμνκ² μνν μ μλλ‘ μμ¬ μλΉμ€μ μΌμμνμ νμν νΈμλ₯Ό μ 곡νλ μμ€μ λλ€.
μ λ¬Έ μλ£μ§μ΄ μμ£Όνμ¬ μΌμ΄λ₯Ό ν΄μ£Όλ μμλ³μκ³Όλ λ¬λ¦¬ μλ‘μμ μλ£μ§μ΄ μμ£Όνμ§ μλλ€λ μ°¨μ΄κ° μκΈ° λλ¬Έμ 건κ°μ λ¬Έμ κ° μλ κ³ λ Ήμ λΆλ€μ΄ μ£Όλ‘ μ°Ύλ μμ€μ΄λ©° μ¬νμ μΌλ‘ λ¨μ λ κ²½μ° κ΅λ₯λ₯Ό μν΄ μ μνκΈ°λ ν©λλ€.
νν
μλ‘μμ μ μνκ² λλ©΄ λ€μκ³Ό κ°μ ννμ΄ μμ΅λλ€.
1. κΈ°λ³Έ μν μ§μ
μλ‘μμ κΈ°λ³Έμ μΌλ‘ κ°μΈ μν곡κ°μ μ 곡νκ³ κ°μ’ μμ¬ μλΉμ€, μ²μ λ° μΈν λ± μΌμμνμ νμν νΈμλ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
2. μ¬νμ κ΅λ₯ λ° μ¬κ° νλ
μλ‘μμμλ μ¬νμ κ΅λ₯ λ° μ¬κ°νλμ μ§ννλ€λ μ μμ κ³ λ Ήμλ€μ΄ νλ ₯μ λμ°Ύμ μ μλλ‘ νκ³ μμ΅λλ€. κ°μ’ μ·¨λ―Έ νλμ΄λ μ΄λ νλ‘κ·Έλ¨ λ±μ ν΅ν΄μ μλ‘ κ΅λ₯νλ©° μμ¦ μ¬νμ λ¬Έμ μΈ κ³ λ Ήμλ€μ μ°μΈμ¦κ³Ό κ΄λ ¨λ λ¬Έμ λ€μ ν΄κ²°ν μ μμ΅λλ€.
3. κ΅κ°λ μ§μ체μ μ§μ
κΈ°μ΄μνμκΈκΆμμ κ²½μ° λ¬΄λ£ μλ‘μμ μ μν μ μκ³ λͺ¨λ λΉμ©μ μ λΆλ μ§μ체μμ μ§μν©λλ€. μ€λΉ, μ λ£ μλ‘μμ κ²½μ°μλ μλΉλ μ£Όκ±°λΉμ© λ±μ μ μμκ° λΆλ΄ν΄μΌ νκΈ° λλ¬Έμ μλμ΄ μ μ λΆλ€μ΄λΌλ©΄ κΈ°μ΄μνμκΈκΆμμ ν΄λΉλλμ§ μ¬λΆλ₯Ό νμΈνκ³ μμ€μ μ ννμκΈ° λ°λλλ€.
π 65μΈ μ΄μμ΄λΌλ©΄ λ°μ μ μλ νν : https://zinle.tistory.com/177
μ μ μ격
μλ‘μμλ 무λ£, μ€λΉ, μ λ£ μλ‘μμ΄ μμ΅λλ€. κ° μ’ λ₯λ³ μ μ μ격μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
μ’ λ₯ | λ¬΄λ£ μλ‘μ | μ€λΉ μλ‘μ | μ λ£ μλ‘μ |
μ μ μ격 | - κΈ°μ΄μνμκΈκΆμ - λ κ±°λ ΈμΈ - νλνΌν΄λ ΈμΈ |
μ€λΉ λμμ | 건κ°νκ³ μνμ ν° μ΄λ €μ μλ λ§ 60μΈ μ΄μ κ³ λ Ήμ |
λΉμ© λΆλ΄ | λ¬΄λ£ | μ λΆμμ μ§μνλ λΉμ©μ λΊ μΌμ μν λΉμ©(μ½ μ 30~60λ§ μ) | 100% μλΆλ΄ |
곡λ μμ€ | μ£Όλ°©, νμ₯μ€ λ± | ν¬μ€μ₯, μμμ₯, λ ν¬λ μ΄μ λ± | |
μλΉμ€ | - μ²μ, μμ¬ μλΉμ€ - μ¬κ° νλ‘κ·Έλ¨ |
- μ²μ, μμ¬ μλΉμ€ - λ¬Έν 체μ‘μμ€ λ° μ¬κ° νλ‘κ·Έλ¨ - κ±΄κ° κ΄λ¦¬ μλΉμ€ |
무λ£, μ€λΉ μλ‘μμ κΈ°μ΄μνμκΈκΆμμΈμ§ μλμ§μ λ°λΌ λΉμ© λΆλ΄μ΄ λ€λ₯΄λ€λ κ²λ§ μ μΈνλ©΄ 곡λμμ€μ΄λ μ 곡λ°λ μλΉμ€μμ ν° μ°¨μ΄λ μμ΅λλ€. μ°Έκ³ λ‘ λ ΈμΈμ₯κΈ°μμλ±κΈκ³Ό μκ΄μμ΄ λͺ¨λ μ μν μ μμΌλ©° ν μμλ₯Ό μ¬λ¬ λͺ μ΄ μ¬μ©νλ€λ νΉμ§μ΄ μμ΅λλ€.
μ λ£ μλ‘μμ μ€λ²νμ΄μ μλ―Ένλ©° 건κ°νκ³ μνμ ν° μ΄λ €μμ΄ μλ λ§ 60μΈ μ΄μμ΄λΌλ©΄ λꡬλ μ μ£Όκ° κ°λ₯ν©λλ€. λ¨, λΉμ© λΆλ΄μ λͺ¨λ μλΆλ΄μ΄λ©° ν¬μ€μ₯, μμμ₯, λΉκ΅¬μ₯ λ± κ°μ’ μμ€μ΄ μ 곡λλ λ§νΌ μ μ£Ό λΉμ©λ λΉμΌ νΈμ λλ€. λ°λΌμ, λΉμ© λΆλ΄μ λ¬Έμ κ° μκ³ μ¬μ λ‘μ΄ λ Ένμνμ 보λ΄κ³ μΆμΌμ κ³ λ Ήμ λΆλ€μ΄ λ§μ΄ μ νΈνλ μμ€μ λλ€. μμΈν λΉμ©μ μλμμ νμΈν μ μμ΅λλ€.
π μ€λ²νμ΄ μ μ£ΌλΉμ© μ΄μ 리 : μΌμ±λ ΈλΈμΉ΄μ΄ν°, μ λΉλ§μ : https://zinle.tistory.com/471
μ μλ°©λ²
μλ‘μμ μ’ λ₯λ³ μ μ λ°©λ²μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
μ’ λ₯ | μ μ λ°©λ² |
λ¬΄λ£ μλ‘μ | 1. λμ£Όλ―ΌμΌν°μ μ ν λ° λ°©λ¬Ένμ¬ μ
μμ μ² 2. μμΉκ΅¬μμ λ°©λ¬Έμ‘°μ¬ 3. μμΉκ΅¬μμ μ¬μ¬ 4. μ μ μ¬λΆ νμΈ λ° κ²°μ |
μ€λΉ μλ‘μ | 1. μμ€μ μ
μ μ μ² 2. μμΉκ΅¬μμ λ°©λ¬Έμ‘°μ¬ 3. μμΉκ΅¬μμ μ¬μ¬ 4. μ μ μ¬λΆ νμΈ λ° κ²°μ |
μ λ£ μλ‘μ | 1. μμ€μ μ
μ μ μ² 2. μμ€μ₯κ³Ό νμ 3. λΉμ¬μκ° κ³μ½ 4. μ μ |
κ΄λ ¨κΈ
- π κΈ°μ΄μ°κΈ μκΈμ격 νμΈνκ³ μ μ²ν΄ 보기 : https://zinle.tistory.com/660
- π λ ΈμΈμ₯κΈ°μμ보ν μ λλ‘ μμκΈμ¬λ°κΈ° : https://zinle.tistory.com/310
- π μλ‘μκ³Ό μμμμ μ°¨μ΄ : μλ‘μκ³Ό μμμμ λΉμ©κ³Ό μ μμ격
μλ‘μμ μ μ£Ό λμμ΄λ μμ€μ λ°λΌ λΉμ©μ μ°¨μ΄κ° μμ μ μμΌλ μμΈν μλ΄μ λ°μλ³΄κ³ μ ννμκΈ° λ°λλλ€. νΉνλ κΈ°μ΄μνμκΈμ, 무μ°κ³ μ κ³ λ Ήμμ κ²½μ° λ¬΄λ£λ‘ μ μν μ μκ³ κ΅κ°μμ μ 곡νλ ννλ€λ λ°μ μ μμΌλ λ°μ μ μλ μ§μμ μμλ³΄κ³ μ μ²ν΄μ λ νΈμν λ Ένλ₯Ό 보λ΄μ ¨μΌλ©΄ ν©λλ€. μ§κΈκΉμ§ μλ‘μ μ μμ격μ λν΄ μμλ΄€μ΅λλ€.