턱 여드름 원인을 알아보자

사람에 따라 여드름이 특히 잘 나는 부위가 있습니다. 저 같은 경우에는 주로 턱에 여드름이 자주 나는데, 하나씩 나기 보다는 작고 큰 게 뭉쳐서 여러 개가 한꺼번에 나는 경우가 많아요. 아무래도 시각적으로 눈에 띄기 때문에 신경이 크게 쓰이기 마련인데 잘못 관리하거나 오염된 손으로 자주 만질 경우 흉터로도 남을 수 있어 주의가 필요합니다.

 

---

턱 여드름

턱 여드름은 대부분 성인기에 나타나는 성인 여드름입니다. 성인 여드름은 호르몬 변화와 관련이 깊다고 알려져 있으며, 비교적 피지선이 집중되어 있는 턱 주변에서 발생하기 쉽습니다.

 

한 부위에 여러 개의 여드름이 나는 것이 특징이며, 결절성 여드름인 경우가 많습니다. 결절성 여드름은 화농성 여드름과 비슷하며 피지와 염증이 피부 깊은 진피층 가까이 생성되어 겉으로는 잘 보이지 않지만, 사이즈와 반경이 큰 상태의 여드름을 말합니다. 주로 턱, 등, 어깨, 목 부위에 잘 나타납니다.

 

턱에 생기는 결절성 여드름

이러한 턱에 발생하는 결절성 여드름들은 오랫동안 지속되는 경우가 많고 피부 깊숙하게 있기 때문에 압출하기도 어렵습니다. 잘못된 압출을 시도할 경우 안에서 터져 염증이 더욱 악화되거나 여드름 자국과 흉터가 남을 수 있기 때문에 적절한 관리법을 시도해야 합니다.

 

원인

 

턱 여드름은 생활, 식습관, 스트레스 등 복합적인 원인에 의해 발생하지만, 대표적으로 다음과 같은 원인으로 발생하기 쉽습니다.

1. 면도로 인한 각질 각화 현상

턱 여드름이 자주 나는 남성의 경우 면도 후에 일어난 각질과 피지가 모공을 막으면서 턱 여드름이 발생하기 쉽습니다. 특히 턱에 생기는 딱딱한 여드름은 면도를 할 때 상처가 날 확률이 높기 때문에 흉터 예방에 신경을 써야 합니다.

2. 생리

여성의 경우에는 생리 전에 턱에 여드름이 발생할 수 있습니다. 꼭 턱뿐만이 아니라 생리 주기마다 여드름이 스멀스멀 올라오는 분들을 주변에서 많이 볼 수 있죠. 이러한 증상을 겪고 계신 분들은 공통적으로 생리통이 심하거나 생리주기가 불규칙한 경우가 많습니다.

 

턱 여드름 원인, 생리

생리가 여드름과 관련이 깊은 이유는 생리 주기에 따라 호르몬 수준이 변동되면서 특히 생리 전에 에스트로겐 수치가 낮아지면서 상대적으로 남성 호르몬인 테스토스테론의 비율이 높아지기 때문인데요. 이로 인해 피지선 활동과 피지 분비가 증가하면서 턱 여드름이 발생하기 쉬워지게 됩니다.

3. 호르몬 불균형

호르몬 불균형은 여드름의 주요 원인 중 하나이며, 특히 청소년기 때 발생하는 호르몬 변화가 여드름으로 이어질 수 있습니다. 이러한 호르몬 불균형은 성인 여드름의 주요 원인이 되기도 하며 스트레스, 부적절한 생활습관, 환경적 요소 등과 상호작용하여 여드름을 크게 촉진시킬 수 있습니다.

4. 터치와 압력

턱 주변은 생각보다 손으로 만지는 횟수가 많은 부위 중 하나입니다. 습관적으로 턱을 자주 만지거나 턱을 괴는 등의 압력을 가할 경우 피지가 쉽게 쌓이게 되고 손에 묻은 세균이 턱으로 옮겨가며 여드름이 발생하기 쉬워집니다.

 

예방 방법

턱 여드름, 예방 방법

턱 여드름은 과도한 피지 분비에 의한 직접적인 원인과 여드름 균 증식으로 인해 배출되는 노폐물이 피부를 자극하는 간접적인 요소로 인해 발생하기 때문에 평소 다음과 같은 기본적인 예방 방법을 실천하는 게 치료에 도움이 될 수 있습니다. 

1. 보습제 사용하기

가벼운 수분 크림은 피부를 적절히 보습하는 역할을 합니다. 여드름이 자주 나는 피부라면, 피부를 최대한 자극하지 않는 무향, 저자극성 제품을 선택하고 적절한 양을 부드럽게 발라주세요.

2. 살리실산 제품 사용하기

 

살리실산은 피지 분비를 조절하고 모공을 개방하는데 도움을 주는 성분입니다. 살리실산이 함유된 폼클렌징이나 토너 등을 사용함으로써 턱 주변에 생기는 여드름을 관리할 수 있습니다. 

3. 균형 잡힌 생활, 식습관 갖기

턱 여드름을 포함한 성인 여드름들은 대부분 호르몬 불균형이 원인이 되는 경우가 많습니다. 이러한 호르몬 불균형은 불규칙적인 생활과 식습관으로 인해 나타나기 쉽기 때문에 충분한 수면과 수분을 섭취하고 과일, 야채, 곡물, 단백질 등을 섭취할 수 있는 균형 잡힌 식단을 짜보시기 바랍니다.

4. 약용크림 사용하기

생리 전과 생리 중에 여드름이 자주 나는 분들은 피부과에 방문해 약용 크림을 처방받는 것이 좋습니다. 처방받은 약용 크림을 생리 전과 후에 발라준다면 여드름을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.

💡 약국 성인 여드름 연고 후기

 

---

턱 여드름은 압출하기도 힘들고 자연히 사라지는 시간도 오래 걸리는 여드름이기 때문에 여드름이 생기지 않도록 사전에 예방하는 것이 가장 좋습니다. 여드름이 습관적으로 생기거나 심한 경우 피부과를 방문해 내 피부에 맞는 처방을 받으시기 바랍니다. 지금까지 턱 여드름 원인에 대해 알아봤습니다.