피곤하고 졸린증상 :: 왜 항상 무기력할까?

힘든 일을 한 것도 아니고 잠을 못 잔 것도 아닌데, 몸이 피곤하고 졸릴 때가 있습니다. 가끔씩이라면 큰 문제는 없겠지만, 항상 이런 상태라면 일상생활을 하는데도 지장이 생기고 우울증으로까지 이어질 수 있습니다. 그렇다면 도대체 왜 항상 몸이 피곤하고 졸린 걸까요? 충분한 휴식을 취했음에도 피곤함을 느낀다면 내 몸에 어떠한 질환이 있는 것은 아닌지 그 원인을 찾아봐야 합니다. 피곤하고 졸린 증상 20대인 A 씨는 평소 고된 일을 한 것도 아닌데 몸이 항상 피곤하고 졸려 무기력증에 빠져 있습니다. 몸이 피곤하니 밖에 나가 누군가를 만나기도 귀찮아지고 무언가 생산적인 일을 하는 것조차 포기해버리고 말죠. 이러한 생활이 점점 지속되다 보니 친구와 동료들과의 관계도 점점 소원해지고 무엇보다 점점 자존감이 낮아지..

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• · 2022. 3. 12.
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잇몸이 붓고 아플때 먹는약에 대해 알아보자

잇몸이 자주 붓고 아프고 양치질을 하면 피가 섞여 나오는 경우가 있습니다. 보통은 칫솔질을 거칠 게 하거나 이쑤시개를 과하게 사용했을 경우 잇몸에 상처가 나면서 출혈이 발생하는 경우가 많은데, 빈번하게 잇몸에 통증과 출혈이 발생한다면 잇몸 질환을 의심해봐야 합니다. 잇몸이 붓고 아픈 이유 잇몸 질환은 한국인이 두 번째로 많이 앓고 있는 질환이라고 보고되고 있을 정도로 많은 사람들이 앓고 있습니다. 잇몸이 붓고 아픈 이유는 단순히 잘못된 칫솔질 등 물리적인 자극이나 사랑니 등이 원인일 수 있지만, 잇몸질환이 원인이 되어 잇몸에 염증이 심해지면서 통증을 유발하는 경우도 많습니다. 염증이 있는데도 방치하게 될 경우, 잇몸과 치아에 큰 질환들을 야기하게 되고 각종 입 안의 세균과 염증물질이 혈관을 타고 심혈관 ..

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• · 2022. 3. 7.
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잠이 안오는 이유에 대해 알아보자

잠을 자야 하는 시간인데 어떻게 해도 잠이 오지 않는 경우가 있습니다. 결국, 늦은 시간에 기절하듯 잠이 들게 되면 다음날 일상생활을 하는데 문제가 있을 수밖에 없고 특히나 빈번히 이런 문제가 지속된다면 매일매일이 나른하고 피곤해지게 됩니다. 잠에 들지 못하는 이유는 학습적 문제, 심리적 문제, 의학적 문제 등 끝도 없이 많은데요. 이번 시간에는 이러한 분들 모두가 편히 잠들 수 있도록 잠이 안 오는 이유에 대해 정확히 알아보도록 하겠습니다. 불면증 잠을 제대로 못 자는 날이 많아지면, 체력은 부족해지고, 예민해지고, 무기력한 모습으로 하루를 시작하게 되는 날도 많아집니다. 이처럼 잠을 제대로 못 자는 분들은 사실 잠을 자기 최적의 환경에서 잠을 청하는데도 불면증으로 인해 잠이 안 오는 경우가 많다고 생..

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• · 2022. 3. 6.
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프로틴 유통기한에 대해 알아보자

프로틴은 운동 후 손상된 근육들을 빠르게 회복시킬 수 있고 근육량의 상승에도 효과적이라고 알려져 있어 운동을 좋아하시는 분들에게 많은 사랑을 받고 있고 시중에도 많은 제품들이 판매되고 있습니다. 하지만 코로나가 터지고 난 뒤 한동안 헬스장들이 문을 닫게 되면서 운동을 잘 안 하게 되었고 자연스럽게 프로틴 섭취도 중단하게 된 분들이 많은데요. 저 역시도 집 안에 사다 놓은 프로틴을 1년 가까이 섭취하지 않고 있습니다. 이제 슬슬 다시 헬스장을 다녀보려고 하는데 프로틴 가격도 만만치 않아 새로 구매하기도 부담스럽고 그렇다고 유통기한을 무시하고 먹자니 불안했는데요. 저 같은 분들을 위해 이번 시간에는 프로틴 유통기한에 대해 알아보겠습니다. 프로틴 유통기한 우리가 먹는 식단을 통해 섭취할 수 있는 단백질은 굉장..

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• · 2022. 3. 4.
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보청기 지원금 신청방법 총정리

정부는 청각장애 등급 확정을 받은 사람들에 한하여 5년에 1번씩 보청기를 구매할 때 지원금 혜택을 주고 있습니다. 이 덕분에 보청기 한쪽 구매에 대해 최대 131만 원, 15세 이하라면 양쪽 구매에 대해 최대 262만 원까지의 국가지원금 혜택을 받을 수 있습니다. 청각장애 등급을 받았다면, 이러한 혜택을 놓치지 말고 꼭 지원금 신청을 하시기 바랍니다. 보청기 지원금 보청기 국가지원금은 청각장애 등급 확정을 받은 사람에 한해서 보청기 구입비를 지원하여 환급해주는 제도입니다. 단순히 청각이 좋지 않다고 받을 수 있는 것이 아니라, 정식으로 전문의를 통해 진단을 받고 이를 국민연금공단이 인정을 한 청각 장애인에게만 국가지원금 혜택이 제공됩니다. 청각장애를 앓고 있지만, 장애등급을 받지 못한 분들은 먼저 설비가..

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• · 2022. 2. 14.
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청각장애 등급 받는 방법 총정리

국가는 장애 등급을 받은 사람들의 복지를 위해 여러 가지 지원 혜택을 주고 있습니다. 청각장애 역시 장애등급 기준에 부합한다면 급수에 따라서 보청기 국가 보조금 지원 등을 받을 수 있습니다. 그렇다면 이러한 청각장애 등급을 어떻게 받는지에 대해 궁금하실 텐데, 본문에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 청각장애 등급 기준 청각장애 등급 판정은 청각장애 진단검사를 통해 이루어지며, 설비가 준비되어 있는 이비인후과에서 받으실 수 있습니다. 또한 청각장애는 6개월 이상 지속된 경우(장애가 생기고 6개월 이후)에만 판정이 가능하기 때문에 진단검사를 받기 전에 이를 증명하는 6개월간의 진료기록을 함께 준비해야 합니다. 즉, 아무리 청각장애가 심하더라도 당장 장애등급을 받을 수는 없기 때문에 청력에 문제가 있다고 판단..

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• · 2022. 2. 13.
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