'분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (11 Page)

분류 전체보기 (242)

임신테스트기 사용시기, 사용법, 정확도

의료정보/건강정보
2021.03.20

병원을 가지 않고 임신을 했는지 안 했는지 확인하기 위해 흔히 임신테스트기를 사용합니다. 임신테스트기는 약국뿐만 아니라 다이소, 편의점, 마트에서도 쉽게 구할 수 있으며, 제대로 사용하기 위해선 사용 시기와 사용법이 굉장히 중요합니다. 임신테스트기 원리 소변을 통해 임신 호르몬이 생겼는지 안 생겼는지 판별합니다. 임신을 하면 수정란이 형성되고 태반을 구성하는 세포에서 임신 호르몬이 분비되기 시작합니다. 이러한 임신 호르몬은 착상 직후부터 생성되어 대략 2일에 2배씩 증가됩니다. 임신 호르몬은 소변으로 배출이 되기 때문에 임신테스트기 안에 있는 색소 단백질 종이에 소변을 묻히면 반응하여 임신이 된 상태라면 빨간 선 두줄로 나타나게 됩니다. 정확도 임신 호르몬 농도 99% 이상 판독 임신테스트기는 임신 호르..

카페인 하루 권장량, 부작용, 중독 증상

의료정보/건강정보
2021.03.18

우리가 즐겨 먹는 커피, 콜라, 초콜릿 등에는 카페인이 함유되어 있습니다. 잠깐의 피로를 쫓아내기 위해 혹은 생활의 활력을 주기 위해 이러한 카페인이 함유되어 있는 음식들을 섭취하는 분들이 많은데, 하루 권장량을 초과하여 지속적으로 섭취하게 될 경우 각종 부작용과 중독증상을 겪을 수 있습니다. 카페인 하루 권장량 카페인을 하루 권장량 만큼 섭취하게 되면 집중력 상승, 숙취 해소, 피로 완화 등 심신적으로 안정을 받는 효과를 받을 수 있습니다. 한국인을 기준으로 한 카페인 하루 권장량은 다음과 같습니다. 카페인 하루 권장량 성인 400mg 이하 임산부 300mg 이하 소아 청소년 체중 1kg 당 2.5mg 이하 성인은 400mg 이하, 임산부는 300mg 이하, 소아 청소년은 체중 1kg 당 2.5mg 이..

믹스커피 칼로리, 부작용 총정리

의료정보/건강정보
2021.03.17

평소 업무를 보면서 믹스커피를 즐겨 마시곤 합니다. 만들기도 쉽고 맛도 좋기 때문에 하루 믹스커피를 먹는 양을 계산해보면 거의 하루 3잔 이상은 습관적으로 마시는 것 같습니다. 그렇다면 믹스커피 칼로리와 많이 먹으면 부작용 같은 게 있진 않을까 궁금한데요. 본문에서 자세히 알아보겠습니다. 믹스커피 칼로리 믹스커피 칼로리는 제품에 따라 조금씩 차이가 있겠지만, 많은 분들이 즐겨 마시는 모카골드 마일드의 칼로리는 한 포당 50Kcal이었습니다. 대체로 40~60Kcal 정도 된다고 보시면 되겠습니다. 생각보다 칼로리가 적어서 의아하신 분들이 계실 것 같지만, 믹스커피에 포함되어 있는 성분을 따지고 보면 트랜스지방, 가제인 나트륨 등 화학 첨가물과 설탕이 함유되어 있다는 것을 알고 계셔야 합니다. 이로 인해 ..

백태 없애는 방법 : 제거법 총정리

의료정보/건강정보
2021.03.16

구강이 청결하지 않을 경우 세균과 박테리아가 번식하며 혓바닥이 하얗게 변하게 되는데 이를 '백태'라고 합니다. 미관상에도 보기 좋지 않고 악취까지 유발하기 때문에 오늘 알아보는 백태 제거법을 숙지하고 실천해보도록 합시다. 백태 발생 원인 백태를 발생시키는 질환으로는 입안이 자주 마르는 구강 건조증과 구강점막에 세균이 증식하는 구강 칸디다증이 대표적입니다. 평소에 혀를 잘 닦고 구강 관리를 하고 있음에도 백태가 발생한다면 이러한 증상들을 의심해볼 수 있지만, 대부분은 다음과 같은 원인으로 백태가 발생합니다. 1) 혀를 잘 닦지 않는 습관 양치질을 할 때에는 혀도 함께 닦아야 하는 것은 잘 알고 계실 텐데요. 어릴 때부터 혀를 닦는 습관이 몸에 밴 사람이라면 문제가 없지만, 그 습관이 몸에 배지 않은 사람은..

초진기록지란 무엇일까? 발급방법, 비용

의료정보/건강정보
2021.03.09

보험사는 보험금을 지급하기 전 상해사고인지, 질병 사고인지, 혹은 고지의무 위반이 있는지 등을 확인하기 위해 가입자에게 초진기록지를 요구하는 경우가 있습니다. 제출을 거부할 수도 있지만, 이렇게 되면 보험사는 보험금 지급을 거부 혹은 지연하게 되니 웬만하면 초진기록지를 발급받아 제출하시는 것이 좋습니다. 초진기록지 초진기록지는 환자가 처음 병원을 방문했을 때의 차트 내용을 기록한 기록지입니다. 의사에게 어디가 아파서 왔고 그전까지 앓고 있던 지병은 없었는지 등 의사가 묻는 말에 답변한 내용을 기록한 것이라고 보시면 되겠습니다. 초진기록지에 기록되는 내용 내원했을 때 환자가 호소하는 증상 사고 경위나 질병의 경위 문진 시 환자의 답변 진찰이나 검사에 필요한 내용 환자의 현재 상태 과거·현병력 가족력 복용 ..

장애인 차량 구입 시 혜택 : 면세, 서류

의료정보/건강정보
2021.03.02

국가는 장애인 분들이 차량을 구입할 때 여러 가지 혜택을 제공하고 있습니다. 공통으로 제공되는 장애인 편의를 위한 혜택도 있지만, 장애등급에 따라서 각종 세금까지 감면받을 수 있으니 꼭 알아두시기 바랍니다. 장애인 차량 구입 시 혜택 조건 일반장애 1~3급 시각장애 4급 국가유공 상해 1~7급 * 단, 2000c이하 승용차, 7인승 SUV, 15인승 이하 승합차, 1톤 이하 화물차량 구입 시에만 해당됩니다. 대상 장애인 본인명의로 구매한 차량 장애인과 주민등록상 세대를 함께하는 배우자, 직계존비속, 형제자매, 직계비속의 배우자와 공동명의로 구매한 차량 장애인 차량 구입 시 혜택은 장애인 본인뿐만 아니라 주민등록상 세대를 함께 하는 배우자, 직계존비속, 형제자매, 직계비속의 배우자와 공동명의로 구매한 차량..

건강보험 자격득실확인서 인터넷발급 방법 PDF

의료정보/건강정보
2021.02.25

건강보험 자격득실 확인서는 말 그대로 건강보험 자격을 취득한 사실이 있는지를 증명하는 문서입니다. 과거에 취직을 한 적이 있었다면 자동으로 기록이 되며, 요즘은 여러 기관에서 신분 확인 겸 요구하고 있습니다. 건강보험 자격득실확인서 인터넷 발급 건강보험 자격득실확인서는 국민건강보험공단 홈페이지에서 인터넷으로 발급받고 인쇄 또는 PDF 파일로 저장하거나 팩스로 전송도 가능합니다. 준비물 본인명의 공동 인증서(구 공인인증서) 발급방법 1) 국민건강보험공단(바로가기)로 이동하고 [자격득실 확인서 발급]을 클릭합니다. 2) [공동인증서등록]을 먼저 해주시고 [공동 인증서 로그인]을 합니다. 이미 등록을 하신 분들이라면 바로 로그인을 해주시면 됩니다. 3) 조회정보를 확인하시고 [조회]를 클릭합니다. * 요즘은 ..

골절 치료기간 부위별로 알아보기

의료정보/건강정보
2021.02.22

골절이 되면 일정 기간 동안 기브스나 보호대를 이용해 뼈가 다시 붙을 수 있도록 고정을 합니다. 부위별 혹은 연령별로 이러한 치료기간은 조금씩 다르지만, 이번 시간에서는 보편적인 골절 치료기간에 대해서 알아보겠습니다. 골절 치료기간 보편적인 골절 치료기간은 약 4~6주 정도이나, 골반과 대퇴골을 잇는 고관절에 골절이 발생한 경우에는 성인 기준 16~20주 정도 소요됩니다. 나이가 어릴수록 골절 치료기간이 짧아지고 많을수록 길어지는 것이 특징입니다. 부위별 골절 치료기간 부위 치료기간 손가락 약 2주 손목 약 6~10주 팔 약 8~12주 허벅지 약 16~20주 발목 약 6~10주 다리 약 12~16주 발가락 약 4~6주 갈비뼈 약 4~6주 고관절 약 16~20주 성인 기준 보편적인 부위별 골절 치료기간입니..

염증수치 낮추는 방법 총정리

의료정보/건강정보
2021.02.17

염증은 우리 몸의 문제가 발생한 부위에 면역세포가 반응하는 것을 말합니다. 보통은 상처가 회복되면 자연스럽게 사라지는 것이 일반적이지만, 염증 수치가 높은 사람들은 지속적으로 몸이 아프거나 피로하게 되며 더 나아가서는 세포 변형이 발생해 각종 대사질환과 암으로까지 이어질 수 있습니다. 염증 수치를 낮춰야 하는 이유 염증은 크게 급성 염증과 만성 염증으로 나뉩니다. 급성 염증 : 신체가 상처를 입었을 때 일시적으로 발생 만성 염증 : 신체가 회복되었지만 지속적으로 발생 급성 염증은 상처를 입었을 때 일시적으로 발생하고 사라지기 때문에 별다른 문제가 없습니다. 하지만 만성 염증은 상처가 치료되었지만, 혈액을 타고 온몸을 돌아다니며 세포를 공격하게 됩니다. 급성 염증 만성 염증 염증 반응 물질이 한 곳에 집중..

눈떨림 원인, 치료법 총정리

의료정보/건강정보
2021.02.11

최근 눈 떨림을 이유로 병원을 방문하시는 분들이 많아졌습니다. 양쪽 눈 모두에 눈 떨림을 호소하는 것보단, 오른쪽 혹은 왼쪽 중 한 곳에 눈 떨림이 발생한다고 호소하시는데, 이 분들에겐 최근 생활패턴이 엉망이었다는 공통점이 있었습니다. 본문에서 눈 떨림 원인과 치료법에 대해 자세히 다뤄보겠습니다. 눈 떨림 아무런 전조 없이 눈꺼풀이 본인의 의지와는 상관없이 파르르 떨리는 이른바 눈 떨림 증상을 겪으시고 혹시 내 몸에 심각한 병이 있는 거 아닌가 걱정을 많이 하십니다. 이러한 눈 떨림 원인은 대표적으로 다음과 같습니다. 눈 떨림 원인 1. 생활패턴 불규칙 2. 과다한 스트레스와 피로 3. 과다한 카페인 섭취 4. 음주와 흡연 5. 마그네슘과 칼슘 등 전해질 부족 눈 떨림 원인은 생활패턴이 불규칙한 것이 가..

하체비만 원인, 개선방법 알아보기

의료정보/건강정보
2021.02.10

상체는 뚱뚱하지 않은 것 같은데 유독 하체에 살이 찌어 보여 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 특히 스키니진이나 치마를 즐겨 입는 여성분들은 이러한 하체비만에 민감하실 텐데요. 이번 시간에는 하체비만 원인과 개선방법에 대해 알아보고자 합니다. 하체비만 원인 하체비만의 원인은 사람마다 각기 다릅니다. 하체비만을 유발하는 원인이 다른 곳에 있는데 괜히 다이어트 식품이나 비타민 혹은 이상한 운동법을 해봐야 원하는 결과를 얻기 힘듭니다. 다음은 주로 손꼽히는 하체비만의 원인이며 본인의 상황과 비슷한 것이 있다면, 그 원인을 해결할 수 있는 방법을 찾아보셔야 합니다. 1. 운동량 부족 하체비만은 운동량과 밀접한 관련이 있습니다. 남자에 비해 여성은 운동량이 적은 경우가 대부분이기 때문에 남성 분들 보단 주로 여성..

파킨슨병 장애등급 신청절차 총정리

의료정보/건강정보
2021.02.06

뇌병변 장애의 일종인 파킨슨병은 증상이 심할 경우 누군가의 도움이 없이는 일상생활을 영위할 수 없는 질환입니다. 만약, 파킨슨병을 앓고 있고 병원에서 일정 기간 치료를 받고 있다면, 장애등급을 신청하여 국가의 도움을 받을 수 있습니다. 본문에서 파킨슨병 장애등급 신청절차에 대해서 알아보겠습니다. 파킨슨병 장애등급 파킨슨병은 뇌병변 장애 유형에 포함되는 질환이기 때문에 파킨슨병 장애등급 역시 뇌병변 장애등급 판정기준과 같습니다. 보행 및 일생생활 동작 평가인 수정 바델 지수(MBI)를 통해 장애등급을 다음과 같이 구분합니다. 등급 장애 정도 1급 - 독립적인 보행이 불가능하여 보행에 전적으로 타인의 도움이 필요한 사람 - 양족 팔의 마비로 이를 이용한 일상생활 동작을 거의 할 수 없어, 전적으로 타인의 도..

1
···
8
9
10
11
12
13
14
···
21

Sidebar - Right

관리

카테고리

분류 전체보기 (242)

최근 글

태그

달력

보관함

Copyright © BM Health All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

lcons8에 의한 Ksi 아이콘

티스토리툴바