๋ถ„๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ (242)

์ฝ”ํ”ผ๊ฐ€ ์ž์ฃผ๋‚˜๋Š” ์ด์œ ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์ž

์ฝ”ํ”ผ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ์ด์œ ๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ์š”? ๋ณดํ†ต์€ ์ฝ” ์†์— ์†๊ฐ€๋ฝ์„ ๋„ฃ์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ฝ” ์ ๋ง‰์„ ์ž˜๋ชป ๊ฑด๋“œ๋ ค ์ฝ”ํ”ผ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๊ณ  ์ด์™ธ์—๋„ ํ”ผ๋กœ๊ฐ€ ๋ˆ„์ ๋œ ๊ฒฝ์šฐ, ํ™˜๊ฒฝ์ด ๊ฑด์กฐํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ๋ฐœ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ฝ”ํ”ผ๊ฐ€ ์ด์ƒํ•˜๋ฆฌ๋งŒํผ ์ž์ฃผ ๋‚œ๋‹ค๋ฉด ์™ธ๋ถ€ ์ž๊ทน์ด๋‚˜ ํ™˜๊ฒฝ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ, ๋‚ด ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์›์ธ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ด๋ฒˆ ์‹œ๊ฐ„์—๋Š” ์ฝ”ํ”ผ๊ฐ€ ์ž์ฃผ ๋‚˜๋Š” ์ด์œ ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”ํ”ผ๊ฐ€ ์ž์ฃผ ๋‚˜๋Š” ์ด์œ  ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ฝ”์—๋Š” ๋งŽ์€ ํ˜ˆ๊ด€๋“ค์ด ๋ชจ์—ฌ์žˆ๊ณ  ํ”ผ๋ถ€๋„ ์—ฐ์•ฝํ•œ ํŽธ์ด๋ผ, ์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๊ฑด๋“œ๋ฆฌ๋Š” ๋“ฑ์˜ ์™ธ๋ถ€ ์ž๊ทน์œผ๋กœ ์ถœํ˜ˆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ž๊ทน์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์Œ์—๋„ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ ์ค‘์— ์ฝ”ํ”ผ๊ฐ€ ์ž์ฃผ ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ง€ํ˜ˆ์ด 15๋ถ„ ์ด์ƒ์”ฉ ๊ฑธ๋ฆฐ๋‹ค๋ฉด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ๋“ค์ด ์ด์œ ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ๊ฑด์กฐํ•œ ํ™˜๊ฒฝ ๊ฒจ์šธ์ฒ , ๋ด„์ฒ  ๋“ฑ ๊ฑด์กฐํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ๋Š” ์ฝ”..

๋ณด์ฒญ๊ธฐ ์ง€์›๊ธˆ ์‹ ์ฒญ๋ฐฉ๋ฒ• ์ด์ •๋ฆฌ

์ •๋ถ€๋Š” ์ฒญ๊ฐ์žฅ์•  ๋“ฑ๊ธ‰ ํ™•์ •์„ ๋ฐ›์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์— ํ•œํ•˜์—ฌ 5๋…„์— 1๋ฒˆ์”ฉ ๋ณด์ฒญ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ•  ๋•Œ ์ง€์›๊ธˆ ํ˜œํƒ์„ ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋•๋ถ„์— ๋ณด์ฒญ๊ธฐ ํ•œ์ชฝ ๊ตฌ๋งค์— ๋Œ€ํ•ด ์ตœ๋Œ€ 131๋งŒ ์›, 15์„ธ ์ดํ•˜๋ผ๋ฉด ์–‘์ชฝ ๊ตฌ๋งค์— ๋Œ€ํ•ด ์ตœ๋Œ€ 262๋งŒ ์›๊นŒ์ง€์˜ ๊ตญ๊ฐ€์ง€์›๊ธˆ ํ˜œํƒ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ๊ฐ์žฅ์•  ๋“ฑ๊ธ‰์„ ๋ฐ›์•˜๋‹ค๋ฉด, ์ด๋Ÿฌํ•œ ํ˜œํƒ์„ ๋†“์น˜์ง€ ๋ง๊ณ  ๊ผญ ์ง€์›๊ธˆ ์‹ ์ฒญ์„ ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด์ฒญ๊ธฐ ์ง€์›๊ธˆ ๋ณด์ฒญ๊ธฐ ๊ตญ๊ฐ€์ง€์›๊ธˆ์€ ์ฒญ๊ฐ์žฅ์•  ๋“ฑ๊ธ‰ ํ™•์ •์„ ๋ฐ›์€ ์‚ฌ๋žŒ์— ํ•œํ•ด์„œ ๋ณด์ฒญ๊ธฐ ๊ตฌ์ž…๋น„๋ฅผ ์ง€์›ํ•˜์—ฌ ํ™˜๊ธ‰ํ•ด์ฃผ๋Š” ์ œ๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ฒญ๊ฐ์ด ์ข‹์ง€ ์•Š๋‹ค๊ณ  ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์ •์‹์œผ๋กœ ์ „๋ฌธ์˜๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›๊ณ  ์ด๋ฅผ ๊ตญ๋ฏผ์—ฐ๊ธˆ๊ณต๋‹จ์ด ์ธ์ •์„ ํ•œ ์ฒญ๊ฐ ์žฅ์• ์ธ์—๊ฒŒ๋งŒ ๊ตญ๊ฐ€์ง€์›๊ธˆ ํ˜œํƒ์ด ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ๊ฐ์žฅ์• ๋ฅผ ์•“๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ, ์žฅ์• ๋“ฑ๊ธ‰์„ ๋ฐ›์ง€ ๋ชปํ•œ ๋ถ„๋“ค์€ ๋จผ์ € ์„ค๋น„๊ฐ€..

์ฒญ๊ฐ์žฅ์•  ๋“ฑ๊ธ‰ ๋ฐ›๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ์ด์ •๋ฆฌ

๊ตญ๊ฐ€๋Š” ์žฅ์•  ๋“ฑ๊ธ‰์„ ๋ฐ›์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๋ณต์ง€๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์ง€์› ํ˜œํƒ์„ ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ๊ฐ์žฅ์•  ์—ญ์‹œ ์žฅ์• ๋“ฑ๊ธ‰ ๊ธฐ์ค€์— ๋ถ€ํ•ฉํ•œ๋‹ค๋ฉด ๊ธ‰์ˆ˜์— ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ณด์ฒญ๊ธฐ ๊ตญ๊ฐ€ ๋ณด์กฐ๊ธˆ ์ง€์› ๋“ฑ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฒญ๊ฐ์žฅ์•  ๋“ฑ๊ธ‰์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐ›๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ค ํ…๋ฐ, ๋ณธ๋ฌธ์—์„œ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒญ๊ฐ์žฅ์•  ๋“ฑ๊ธ‰ ๊ธฐ์ค€ ์ฒญ๊ฐ์žฅ์•  ๋“ฑ๊ธ‰ ํŒ์ •์€ ์ฒญ๊ฐ์žฅ์•  ์ง„๋‹จ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋ฉฐ, ์„ค๋น„๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ์ด๋น„์ธํ›„๊ณผ์—์„œ ๋ฐ›์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ฒญ๊ฐ์žฅ์• ๋Š” 6๊ฐœ์›” ์ด์ƒ ์ง€์†๋œ ๊ฒฝ์šฐ(์žฅ์• ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๊ณ  6๊ฐœ์›” ์ดํ›„)์—๋งŒ ํŒ์ •์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ง„๋‹จ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ๋ฐ›๊ธฐ ์ „์— ์ด๋ฅผ ์ฆ๋ช…ํ•˜๋Š” 6๊ฐœ์›”๊ฐ„์˜ ์ง„๋ฃŒ๊ธฐ๋ก์„ ํ•จ๊ป˜ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์•„๋ฌด๋ฆฌ ์ฒญ๊ฐ์žฅ์• ๊ฐ€ ์‹ฌํ•˜๋”๋ผ๋„ ๋‹น์žฅ ์žฅ์• ๋“ฑ๊ธ‰์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜๋Š” ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฒญ๋ ฅ์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํŒ๋‹จ..

๋‚œ์ž„๋ถ€๋ถ€ ์‹œ์ˆ ๋น„ ์ง€์› ์ž๊ฒฉ, ์„œ๋ฅ˜, ์‹ ์ฒญ ์ด์ •๋ฆฌ

๊ณผ๊ฑฐ์—๋Š” ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋งŽ์ด ์•„์ด๋ฅผ ๋‚ณ์•„ ๊ธฐ๋ฅด๋Š” ์‹œ๋Œ€์˜€์ง€๋งŒ, ํ˜„๋Œ€์—๋Š” ๊ฒฐํ˜ผ์„ ํ•ด๋„ ์ž์˜์ ์œผ๋กœ ์•„์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋ ค๊ณ  ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์ƒ๊ฒผ๊ณ  ๋˜ ์•„์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋ ค๊ณ  ํ•ด๋„ ๋‚œ์ž„์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๊ณค๋ž€ํ•จ์„ ๊ฒช๋Š” ๋ถ€๋ถ€๋“ค์ด ๋งŽ์ด ์ƒ๊ฒผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋กœ ์ธํ•ด ์ €์ถœ์‚ฐ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๊ทน๋Œ€ํ™”๋˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ƒํ™ฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ถ€๋Š” ์ €์ถœ์‚ฐ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ณ ์ž ์•„์ด๋ฅผ ๋‚ณ๊ณ  ์‹ถ์ง€๋งŒ ๋‚œ์ž„์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ƒํ™ฉ์ด ์—ฌ์˜์น˜ ์•Š์€ ์ผ์ • ์†Œ๋“๊ณ„์ธต ์ดํ•˜์˜ ๋‚œ์ž„๋ถ€๋ถ€์—๊ฒŒ ์ฒด์™ธ์ˆ˜์ • ์‹œ์ˆ  ๋ฐ ์ธ๊ณต์ˆ˜์ • ์‹œ์ˆ  ๋“ฑ์˜ ์‹œ์ˆ ๋น„ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์ง€์›ํ•˜๋Š” ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณธ๋ฌธ์—์„œ ๋‚œ์ž„๋ถ€๋ถ€ ์‹œ์ˆ ๋น„ ์ง€์› ์ž๊ฒฉ, ์„œ๋ฅ˜, ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•๊นŒ์ง€ ์•Œ์•„๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚œ์ž„๋ถ€๋ถ€ ์‹œ์ˆ ๋น„ ์ง€์› ์ง€์› ํ˜•ํƒœ : ํ˜„๊ธˆ/ํ˜„๋ฌผ ์ง€์›๋ฒ”์œ„ : ์ฒด์™ธ ์ˆ˜์ •(์‹ ์„  ๋ฐฐ์•„, ๋™๊ฒฐ๋ฐฐ์•„) ์‹œ์ˆ ๋น„ ๋ฐ ์ธ๊ณต์ˆ˜์ • ์‹œ์ˆ ๋น„ ์ผ๋ถ€ ์ง€์› ๋‚œ์ž„๋ถ€๋ถ€ ์‹œ์ˆ ๋น„ ์ง€์› ์„œ..

๋ฐฑ์‹  3์ฐจ ๋ถ€์ž‘์šฉ :: ์•ˆ๋งž์œผ๋ฉด ๋ถˆ์ด์ต ์žˆ๋‹ค

์ฝ”๋กœ๋‚˜ ๋ฐฑ์‹  2์ฐจ ์ ‘์ข… ์ดํ›„ 3๊ฐœ์›”์ด ์ง€๋‚ฌ๋‹ค๋ฉด 3์ฐจ๋ฅผ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๊ณ  ์ ‘์ข…ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์•ฝ, 3์ฐจ ์ ‘์ข…์„ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ๋„ ๊ทธ๋Ÿฌ์ง€ ์•Š์„ ๊ฒฝ์šฐ, ๋ฐฉ์—ญ ํŒจ์Šค(๋ฐฑ์‹  ํŒจ์Šค)๊ฐ€ ๊ฐ•ํ™”๋จ์— ๋”ฐ๋ผ ์ด์šฉ์‹œ์„ค์— ์ œํ•œ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ผ์„ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์‚ฌํšŒ์ธ๋“ค์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๊ฑฐ์˜ ๋ฐ˜๊ฐ•์ œ์ ์œผ๋กœ ์ ‘์ข…์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต์€ ๋ฐฑ์‹  1์ฐจ ์ ‘์ข…์—์„  ํฐ ๋ถ€์ž‘์šฉ์„ ๊ฒช์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๊ฐ€, 2์ฐจ ์ ‘์ข…์—์„œ ์˜คํ•œ, ๋‘ํ†ต, ๊ตฌํ†  ๋“ฑ์„ ๊ฒช๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— 3์ฐจ ์ ‘์ข…์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š”์ง€ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์œผ์‹ค ํ…๋ฐ, ์ด๋ฒˆ ์‹œ๊ฐ„์—๋Š” ๋ฐฑ์‹  3์ฐจ ์ ‘์ข… ๋ถ€์ž‘์šฉ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ๋ฐฑ์‹  3์ฐจ ์ ‘์ข… ๋ถ€์ž‘์šฉ ๋ฐฑ์‹  3์ฐจ ์—ญ์‹œ๋„ 1์ฐจ, 2์ฐจ์™€ ๋น„์Šทํ•œ ๋ถ€์ž‘์šฉ(์ด์ƒ๋ฐ˜์‘)์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฐœ์ธ์ฐจ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3์ฐจ ์ ‘์ข… ์ดํ›„ ์ค‘์ฆ ๋ฐ˜์‘(๋‡Œ์กธ์ค‘, ์•„๋‚˜ํ•„๋ฝ์‹œ์Šค..

๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ ์น˜๋ฃŒ๋ฐฉ๋ฒ• ์ด์ •๋ฆฌ

๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค๋ฉด์„œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ผˆ๋„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋…ธํ™”๋˜๋ฉฐ ๊ณจ์ ˆ๋˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ํ˜„์ƒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์กฐ๊ทธ๋งˆํ•œ ์ถฉ๊ฒฉ์—๋„ ๊ณจ์ ˆ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค๋ฉด ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์„ ์˜์‹ฌํ•ด๋ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์€ ๊ณ ๋ น์ž์—๊ฒŒ ๋งŽ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ํ”ํ•œ ์งˆํ™˜์ด์ง€๋งŒ, ๋‹จ์ˆœํžˆ ์‹์ด์š”๋ฒ•์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ธด ํž˜๋“ค๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ๋ฐฉ์น˜ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ฆ์ƒ์ด ๋”์šฑ ์‹ฌํ•ด์งˆ ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ •ํ™•ํ•œ ์ง„๋‹จ๊ณผ ์•ฝ๋ฌผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ ์น˜๋ฃŒ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์ด๋ž€, ๋ผ›์†์— ๊ตฌ๋ฉ์ด ๋งŽ์ด ์ƒ๊ธด๋‹ค๋Š” ์˜๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค๋ฉด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ผˆ์˜ ์–‘์ด ์ค„์–ด๋“ค๊ฒŒ ๋˜๊ณ  ์ด๋กœ ์ธํ•ด ๋ผˆ์˜ ๊ฐ•๋„๊ฐ€ ์•ฝํ•ด์ ธ ๊ณจ์ ˆ์ด ์ผ์–ด๋‚  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์€ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ๋˜๋Š”๋ฐ ์ด๋ฅผ ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์ด๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณจ๋‹ค๊ณต์ฆ์€ ํ”ํžˆ ์†๋ชฉ, ์ฒ™์ถ”, ๊ณ ๊ด€์ ˆ์— ๋ฐœ..

์กธํ”ผ๋Ž€ ๋ถ€์ž‘์šฉ, ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰ ์ด์ •๋ฆฌ

๋ถˆ๋ฉด์ฆ ์น˜๋ฃŒ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์ฒ˜๋ฐฉ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์•ฝํ’ˆ์ธ ์กธํ”ผ๋Ž€, ์˜์‚ฌ์˜ ์ฒ˜๋ฐฉ๋Œ€๋กœ ์šฉ๋ฒ•๊ณผ ์šฉ๋Ÿ‰์„ ์ง€์ผœ ๋ณต์šฉํ•˜๋ฉด ์น˜๋ฃŒ์— ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ž˜๋ชป ๋ณต์šฉํ•˜๋‹ค๊ฐ„ ํฐ ๋ถ€์ž‘์šฉ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๊ธˆ๋‹จ์ฆ์ƒ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งˆ์•ฝ ์„ฑ๋ถ„์˜ ์•ฝํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ์‹œ๊ฐ„์—๋Š” ์กธํ”ผ๋Ž€ ๋ถ€์ž‘์šฉ, ๋ณต์šฉ๋Ÿ‰์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กธํ”ผ๋Ž€ ์กธํ”ผ๋Ž€์€ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ ๋‹จ๊ธฐ์น˜๋ฃŒ์— ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์•ฝ๋ฌผ๋กœ์จ, ํ•ญ์ •์‹ ์„ฑ ์˜์•ฝํ’ˆ์œผ๋กœ ์ง€์ •๋˜์–ด ์žˆ์–ด ์˜์‚ฌ์˜ ์ฒ˜๋ฐฉ์ด ์žˆ์–ด์•ผ๋งŒ ๊ตฌ๋งคํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณต์šฉ ์‹œ ๋‡Œ์—์„œ ์–ต์ œ์„ฑ ์‹ ๊ฒฝ์ „๋‹ฌ๋ฌผ์งˆ์˜ ์ž‘์šฉ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜์—ฌ ๋‡Œ์˜ ํฅ๋ถ„์ƒํƒœ๋ฅผ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๊ณ  ์ˆ˜๋ฉด์„ ์œ ๋„ํ•˜๋Š” ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต ์ˆ˜๋ฉด์žฅ์• ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ์ž ์— ๋“ค์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋งŒ์„ ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ž‘์€ ์†Œ๋ฆฌ์—๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊นจ์„œ ๊นŠ์€ ์ž ์— ๋“ค์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ˆ˜๋ฉด์žฅ์• ๋กœ ์ทจ๊ธ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ถ€๋ถ„์—์„œ ์กธํ”ผ๋Ž€์€..

์•„์‹œํด๋กœ๋ฒ„ ์—ฐ๊ณ  ํšจ๋Šฅ, ๊ฐ€๊ฒฉ :: ์ฒ˜๋ฐฉ์ „ ์—†์ด ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅํ• ๊นŒ?

์•„์‹œํด๋กœ๋ฒ„๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ๊ตญ๋ฏผ๋“ค์ด ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํ•ญ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์•ฝ๋ฌผ๋กœ์จ, ์ผ๋ฐ˜์˜์•ฝํ’ˆ์œผ๋กœ ๋ถ„๋ฅ˜๋˜๋Š” ๋งŒํผ ์•ฝ๊ตญ์—์„œ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์น˜๋ฃŒ ์—ฐ๊ณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ์‹œ๊ฐ„์—๋Š” ์•„์‹œํด๋กœ๋ฒ„ ์—ฐ๊ณ  ํšจ๋Šฅ๊ณผ ๊ฐ€๊ฒฉ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฒ˜๋ฐฉ์ „ ์—†์ด ๊ตฌ๋งค๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์‹œํด๋กœ๋ฒ„ ํšจ๋Šฅ ์•„์‹œํด๋กœ๋ฒ„๋Š” ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์˜ ์ฆ์‹์„ ์–ต์ œํ•˜์—ฌ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค์— ์˜ํ•œ ๊ฐ์ข… ๊ฐ์—ผ์ฆ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ํ•ญ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์น˜๋ฃŒ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ ์‚ฌ์šฉ์ฒ˜๋Š” ์ž…์ˆ ์— ์ž‘์€ ๋ฌผ์ง‘์ด ์ˆ˜ํฌ์ฒ˜๋Ÿผ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๊ตฌ์ˆœํฌ์ง„(Herpes labialis) ๋“ฑ ๋‹จ์ˆœํฌ์ง„(Herpes Simplex)์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉ๋˜๋ฉฐ, ์ด์™ธ์—๋„ ํ—ค๋ฅดํŽ˜์Šค ๋‡Œ์—ผ, ์‹ ์ƒ์•„ ํ—ค๋ฅดํŽ˜์Šค์ฆ, ์„ฑ๊ธฐ ํ—ค๋ฅดํŽ˜์Šค์ฆ ๋“ฑ ํ—ค๋ฅดํŽ˜์Šค ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๊ฐ์—ผ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์งˆํ™˜์— ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ์น˜๋ฃŒ ์š”๋ฒ•์—์„œ ์„ธํฌ๋…์„ฑ์ด ๋‚ฎ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ž…์ฆ๋˜์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—..

ํ”ผ๋กœํšŒ๋ณต์— ์ข‹์€ ์˜์–‘์ œ ์ด์ •๋ฆฌ

ํŠน๋ณ„ํ•œ ์งˆํ™˜์„ ์•“๊ฑฐ๋‚˜ ํž˜๋“  ์ผ์„ ํ•œ ๊ฒƒ๋„ ์•„๋‹Œ๋ฐ ๋ชธ์ด ํ•ญ์ƒ ํ”ผ๊ณคํ•˜๊ณ  ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์€ ํœด์‹์ด๋‚˜ ์ˆ˜๋ฉด์ด ๋ถ€์กฑํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณผ๋„ํ•œ ๋…ธ๋™์„ ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ง€์น˜๊ณ  ๊ธฐ์šด์ด ์—†๊ฒŒ ๋˜์ง€๋งŒ, ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ํœด์‹์„ ์ทจํ–ˆ์Œ์—๋„ ํ•ญ์ƒ ๋ชธ์ด ํ”ผ๋กœ์— ์ ˆ์–ด์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค๋ฉด ํ”ผ๋กœํšŒ๋ณต์— ์ข‹์€ ์˜์–‘์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ์„ ํƒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋กœํšŒ๋ณต์— ์ข‹์€ ์˜์–‘์ œ ์„ฑ๋ณ„์ด๋‚˜ ์—ฐ๋ น์ธต์— ๊ตญํ•œ๋˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋‚จ๋…€๋…ธ์†Œ ๋ˆ„๊ตฌ์—๊ฒŒ๋‚˜ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งŒ์„ฑํ”ผ๋กœ๋ฅผ ๋ฐฉ์น˜ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์ง‘์ค‘๋ ฅ ๊ฐ์†Œ, ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ๊ฐ, ์šฐ์šธ์ฆ, ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ์ €ํ•˜๋กœ ์ธํ•œ ๊ฐ์ข… ๊ฐ์—ผ๋ณ‘์— ์ทจ์•ฝํ•ด์ง€๋Š” ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์งˆํ™˜์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ๋‚˜ ํ˜„๋Œ€์ธ๋“ค์€ ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•œ ์ƒํ™œํŒจํ„ด๊ณผ ์ž˜๋ชป๋œ ์‹์Šต๊ด€์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋งŒ์„ฑ ํ”ผ๋กœ๋ฅผ ๊ฒช๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ์„ฑํ”ผ๋กœ๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„  ๊ทœ์น™์ ์ธ ์šด๋™์ด๋‚˜ ์˜์–‘..

๋Œ€์ƒํฌ์ง„์— ์ข‹์€ ์Œ์‹ TOP3

๋Œ€์ƒํฌ์ง„์€ ์ฃผ๋กœ ์œ ์•„๊ธฐ ์‹œ์ ˆ ๊ฑธ๋ ธ๋˜ ์ˆ˜๋‘ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ์‚ฌ๋ผ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์ฒด๋‚ด์— ์ž ์ž…ํ•ด ์žˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ถ”ํ›„ ๊ฐ์—ผ์ž๊ฐ€ ๋‚˜์ด๋ฅผ ๋จน๊ณ  ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ์•ฝํ•ด์กŒ์„ ๋•Œ ํ™˜๋ถ€์— ๋ฌผ์ง‘๊ณผ ํ†ต์ฆ์„ ๋ฐœ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ์งˆํ™˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์„ ๋ฐฉ์น˜ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์ค‘์ฆํ™”ํ•˜๋Š” ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ๊ถค์–‘์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ํŠนํžˆ๋‚˜ ๊ณ ๋ น์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์‹ ๊ฒฝํ†ต์œผ๋กœ๊นŒ์ง€ ์ด์–ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์„ ๋ฐฉ์ง€ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์›์ธ์ธ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ํ‚ค์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ต‰์žฅํžˆ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ์‹œ๊ฐ„์—๋Š” ์Œ์‹์„ ํ†ตํ•ด ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์„ ์ƒ์Šน์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์— ์ข‹์€ ์Œ์‹์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์— ์ข‹์€ ์Œ์‹ 1. ํ™์‚ผ(๋…นํ™ฉ์ƒ‰ ์ฑ„์†Œ) ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์— ์ข‹์€ ์Œ์‹์œผ๋กœ๋Š” ๋…นํ™ฉ์ƒ‰ ์ฑ„์†Œ์ธ ํ™์‚ผ, ๋งˆ๋Š˜, ์ƒ๊ฐ•, ์–‘ํŒŒ, ๊ทค ๋“ฑ์ด ๋Œ€ํ‘œ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ค‘์—์„œ๋„ ํ™์‚ผ์€ ์‹์•ฝ์ฒ˜์—์„œ๋„ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ์ฆ๊ฐ• ํšจ๋Šฅ์ด ์ž…์ฆ๋œ ์Œ์‹์ด๋ฉฐ, ๊ตญ๋‚ด์™ธ ๊ด€..

์ž…์ˆ ์— ๋ฌผ์ง‘์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ด์œ  :: ์น˜๋ฃŒ / ๋ฐ”๋ฅด๋Š” ์—ฐ๊ณ 

์ดํ‹€์ „ ํ™”์žฅ์‹ค ๊ฑฐ์šธ์„ ๋ณด๋‹ค๊ฐ€ ์ž…์ˆ ์— ๋ฌผ์ง‘์ด ์ƒ๊ธด ๊ฑธ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์„ธํžˆ ๋ณด๋‹ˆ ๋ฌผ์ง‘์ด ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์กฐ๊ทธ๋งˆํ•œ ์ˆ˜ํฌ์ฒ˜๋Ÿผ ์ž‘์€ ๋ฌผ์ง‘์ด ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐœ๊ฐ€ ์ƒ๊ฒจ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๊ฑด๋“œ๋ฆฌ๋ฉด ๊ฐ€๋ ต๊ณ  ์•„ํ”„๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๊ต‰์žฅํžˆ ์‹ ๊ฒฝ์“ฐ์ด๋”๊ตฐ์š”. ์ด์ฒ˜๋Ÿผ ์ž…์ˆ ์— ๋ฌผ์ง‘์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๊ตฌ์ˆœํฌ์ง„ ์งˆํ™˜ ๋•Œ๋ฌธ์ธ๋ฐ์š”. ๋ฏธ์„ธํ•œ ์ƒ์ฒ˜ ๋ถ€์œ„์— ํ—ค๋ฅดํŽ˜์Šค ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ์นจ์ž…ํ•œ ํ›„ ๊ณผ๋„ํ•œ ์ž์™ธ์„ ์— ๋…ธ์ถœ๋˜๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ์ €ํ•˜๋  ๋•Œ ์ฆ์ƒ์ด ๋ฐœํ˜„ํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณธ๋ฌธ์—์„œ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž…์ˆ ์— ๋ฌผ์ง‘์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ด์œ  ์ž…์ˆ ์— ๋ฌผ์ง‘์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์ฆ์ƒ์„ ํ•œ๊ธ€๋กœ๋Š” ๊ตฌ์ˆœํฌ์ง„์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉฐ, ์˜๋ฌธ์œผ๋กœ๋Š” Herpes labialis๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜๋ฌธ๋ช…์œผ๋กœ ์œ ์ถ”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋“ฏ์ด ํ—ค๋ฅดํŽ˜์Šค ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค ๊ฐ์—ผ์— ์˜ํ•ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ์งˆํ™˜์ด๋ฉฐ, ํŠนํžˆ๋‚˜ ์ž…์ˆ ์— ๋งŽ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜ ์ž…์ˆ ํฌ์ง„์ด๋ผ๊ณ ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ..

๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด ์•ก์ทจ์ฆ ์ˆ˜์ˆ ๋น„์šฉ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์ž

์„ ์ฒœ์ ์œผ๋กœ ๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด ๋•€ ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ์‹ฌํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์•ก์ทจ์ฆ์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ผ์‹œ์ ์œผ๋กœ๋Š” ๋ฐ์˜ค๋“œ๋ž€ํŠธ ๋“ฑ์„ ์ด์šฉํ•ด ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํ‰์ƒ ๋™์•ˆ ์‹œ์ œํ’ˆ์„ ๋ฐ”๋ฅด๋ฉฐ ์‚ด์•„๊ฐˆ ์ˆ˜๋„ ์—†๊ณ  ์ฆ์ƒ์ด ์‹ฌํ•  ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ง€์†๋ ฅ๋„ ์ค„์–ด๋“ค ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†์–ด ๊ฒฐ๊ตญ์—๋Š” ์•ก์ทจ์ฆ ์ˆ˜์ˆ ์„ ๋ฐ›๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒŒ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ์‹œ๊ฐ„์—๋Š” ๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด ์•ก์ทจ์ฆ ์ˆ˜์ˆ ๋น„์šฉ์— ๋Œ€ํ•ด ๋‹ค๋ค„๋ณผ ํ…๋ฐ์š”. ๋ช‡ ๋…„ ์ „ ์‹ค์ œ๋กœ ์•ก์ทจ์ฆ ์ˆ˜์ˆ ์„ ๋ฐ›์•„๋ณธ ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ›จ์”ฌ ์‹ค์งˆ์ ์ด๊ณ  ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์ •๋ณด๋ฅผ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ๊ธ€์„ ์ž‘์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ก์ทจ์ฆ ์ˆ˜์ˆ  ์ ˆ๊ฐœ๋ฒ• : ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ํฌ๊ฒŒ ์ ˆ๊ฐœํ•˜์—ฌ ์•ก์ทจ์ฆ์ƒ˜์„ ๊ฐ€์œ„๋‚˜ ์นผ๋กœ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ์‹œ์ˆ  ๋ ˆ์ด์ € ์‹œ์ˆ  : ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ž‘๊ฒŒ ์ ˆ๊ฐœํ•˜์—ฌ ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์•ก์ทจ์ฆ ์ƒ˜์„ ๋ ˆ์ด์ €๋กœ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ์‹œ์ˆ  ์•ก์ทจ์ฆ ์ˆ˜์ˆ  ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ํฌ๊ฒŒ ๋‘๊ฐ€์ง€๋กœ ๊ฐ€์œ„๋‚˜ ์นผ๋กœ ์•ก์ทจ์ฆ ์ƒ˜..

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