담 걸리는 이유, 걸렸을때 푸는 방법

잠을 자고 일어나면 목이나 어깨와 같은 특정 부위가 잘 움직여지지 않고 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 이것을 "담 걸렸다"라고 표현하는데 담을 자주 걸리시는 분들을 위해 이번 시간에서는 담이 걸리는 이유, 걸렸을 때 푸는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 담 걸리는 이유 근육이 딱딱하게 뭉치며 통증을 유발하는 질환을 현대에서는 근막통증증후군(Myofacial pain syndrome)이라고 하며, 한의학에서는 담이라고 합니다. 목 뒷부분이나 어깨 부위가 쑤시며 근육을 움직이려 하면 타는 듯한 근육 통증을 유발하기 때문에 흔히 목디스크나 오십견으로 오해하기도 합니다. 주로 나쁜 자세로 몸이 굳은 상태에서 장시간 같은 동작을 반복해서 일하는 사람들에게 나타나기 쉽습니다. 장시간 반복적인 행위 지속적인 ..

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• · 2021. 6. 19.
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잇몸에서 피가 나는 이유에 대해 알아보자

양치질을 할 때 피가 섞여 나오는 경우가 있습니다. 이렇다 할 통증이 느껴지지 않아 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많지만, 사실은 잇몸에 문제가 발생했을 확률이 높다는 것을 의미합니다. 치아와 잇몸의 경우 치료를 제때 하지 않으면 나중에는 훨씬 큰 문제를 초래하기 때문에 초기에 파악하고 치료할 수 있도록 해야 합니다. 잇몸에서 피가 나는 이유 칫솔질을 쌔게 하시는 분들이라면 잇몸에 상처가 나 가벼운 출혈이 발생하기도 합니다. 하지만 양치질을 할 때마다 피가 자주 섞여 나오고 양도 점점 더 많아진다면 치주질환(잇몸질환)을 의심하고 즉시 치료를 받을 수 있도록 해야 합니다. 건강보험심사평가원에 따르면, 치주질환으로 병원을 찾은 외래환자 수가 자그마치 1673만 989명으로 나타났고 요양급여비용 총액은 1조 ..

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• · 2021. 6. 2.
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폐섬유증이란? 원인, 증상 총정리

폐섬유증은 현재 의학으로는 완치할 수 없다고 알려져 있는 무서운 폐 질환입니다. 이 질환이 무서운 이유는 폐 조직이 점점 딱딱하게 굳어지며 심각한 호흡 장애를 불러일으킨다는 것에 있습니다. 이로 인해 혈액에 공급되는 산소량이 줄어들고 환자는 숨을 쉬기 점점 힘들어지며 결국엔 사망으로까지 이어지게 됩니다. 이번 시간에는 폐섬유증이란 무엇인지, 원인 및 증상 대해서 알아보겠습니다. 폐섬유증 폐섬유증 : 폐 조직이 굳어져 심각한 호흡장애를 불어 일으키는 호흡기 질환 섬유화 : 장기 내 섬유질 결합조직이 과도하게 형성되는 현상 폐섬유증은 염증이나 손상이 반복되는 과정에서 혹은 장기 내 섬유질 결합조직이 과도하게 형성됨으로 인해 폐조직이 딱딱하게 변형되는 것을 말합니다. 여기서 섬유질 결합조직이 과도하게 형성된다..

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• · 2021. 5. 18.
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피부에 붉은반점이 생기는 이유가 무엇일까?

피부에 나타난 붉은 반점은 일시적으로 생겨난 것일 수도 있지만, 병변의 양상에 따라 혈관기형 등이 원인일 수 있어 병변의 특징에 따라 면밀한 검사와 치료가 필요할 수 있습니다. 이번 시간에는 피부에 붉은 반점이 생기는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 붉은 반점이 생기는 이유 피부에 나타나는 붉은 반점은 대부분 출혈이나 염증에 의해 나타나는 양성 병변입니다. 하지만 나타나게 된 원인과 특징에 따라서 영구적으로 지속되기도 하며, 빠른 치료가 필요할 수도 있습니다. 붉은 반점이 사라지지 않고 지속적으로 나타난다면 다음 질환에 대해 의심해보고 검사를 받아보시기 바랍니다. 1. 홍반성 구진 홍반성 구진은 붉은 반점이 피부에 작게 올라온 상태를 말합니다. 주로 피부염, 수두, 단순포진, 콜린성 두드러기 등이 원인이 ..

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• · 2021. 4. 5.
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눈썹 가려움증 : 빠지고 가려운 이유

눈썹이 가려워 긁다 보니 어느 순간부터는 눈썹이 듬성듬성 빠지고 있는 걸 깨닫게 됩니다. 이러한 경우엔 보기 싫은 각질과 눈썹 주변 피부까지 붉어지는 경우가 많은데 가려움증과 함께 스트레스도 이만저만이 아닐 겁니다. 특히나, 앞머리가 기신 분들은 머리카락이 눈썹을 쓸며 약간의 접촉만으로도 큰 가려움증을 느끼실 수 있는데 이번 시간에는 눈썹 가려움증 원인에 대해 파악하고 치료할 수 있는 방법에 대해 알아보도록 합시다. 눈썹 가려움증 처음 눈썹이 가려워 긁을 때는 별다른 신경을 쓰지 않지만, 이러한 가려움증이 점점 심해지고 장기간 지속되어서야 눈썹을 제대로 확인해보니 확실히 눈썹이 듬성듬성하게 빠져 있고 각질과 함께 주변 피부가 붉게 홍조가 되어 있는 것을 확인하는 경우가 많습니다. 가려움증 눈썹 빠짐 각질..

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• · 2021. 2. 1.
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심장마비 전조증상, 원인, 예방법

멀쩡한 사람도 갑자기 사망하게 만드는 심장마비, 누구보다 심장이 튼튼하고 건강할 것 같은 운동선수들도 어느 날 갑자기 심장마비로 사망했다는 뉴스를 심심찮게 볼 수 있습니다. 이처럼 젊고 건강한 사람도 어느 날 갑자기 돌연사하게 만드는 게 심장마비입니다. 심장마비로 쓰러지게 될 경우 골든타임은 약 4분이라고 하며, 그 안에 심폐소생술을 받으면 최악은 면할 수 있지만, 그 이상을 넘기게 될 경우 다시는 깨어나지 못하는 경우가 대부분이라고 합니다. 불행 중 다행히도 심장마비에는 전조증상이 있는데 이에 대해 간단히 알아보고 사전에 진단을 해볼 수 있도록 합시다. 심장마비 심장마비는 심장의 기능이 갑작스럽게 멈추는 것을 말합니다. 이로 인해 치명적인 뇌손상이 발생하고, 심지어는 사망으로까지 이어지는 경우도 굉장히..

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• · 2021. 1. 28.
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