프로틴 유통기한에 대해 알아보자

프로틴은 운동 후 손상된 근육들을 빠르게 회복시킬 수 있고 근육량의 상승에도 효과적이라고 알려져 있어 운동을 좋아하시는 분들에게 많은 사랑을 받고 있고 시중에도 많은 제품들이 판매되고 있습니다. 하지만 코로나가 터지고 난 뒤 한동안 헬스장들이 문을 닫게 되면서 운동을 잘 안 하게 되었고 자연스럽게 프로틴 섭취도 중단하게 된 분들이 많은데요. 저 역시도 집 안에 사다 놓은 프로틴을 1년 가까이 섭취하지 않고 있습니다. 이제 슬슬 다시 헬스장을 다녀보려고 하는데 프로틴 가격도 만만치 않아 새로 구매하기도 부담스럽고 그렇다고 유통기한을 무시하고 먹자니 불안했는데요. 저 같은 분들을 위해 이번 시간에는 프로틴 유통기한에 대해 알아보겠습니다. 프로틴 유통기한 우리가 먹는 식단을 통해 섭취할 수 있는 단백질은 굉장..

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• · 2022. 3. 4.
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보청기 지원금 신청방법 총정리

정부는 청각장애 등급 확정을 받은 사람들에 한하여 5년에 1번씩 보청기를 구매할 때 지원금 혜택을 주고 있습니다. 이 덕분에 보청기 한쪽 구매에 대해 최대 131만 원, 15세 이하라면 양쪽 구매에 대해 최대 262만 원까지의 국가지원금 혜택을 받을 수 있습니다. 청각장애 등급을 받았다면, 이러한 혜택을 놓치지 말고 꼭 지원금 신청을 하시기 바랍니다. 보청기 지원금 보청기 국가지원금은 청각장애 등급 확정을 받은 사람에 한해서 보청기 구입비를 지원하여 환급해주는 제도입니다. 단순히 청각이 좋지 않다고 받을 수 있는 것이 아니라, 정식으로 전문의를 통해 진단을 받고 이를 국민연금공단이 인정을 한 청각 장애인에게만 국가지원금 혜택이 제공됩니다. 청각장애를 앓고 있지만, 장애등급을 받지 못한 분들은 먼저 설비가..

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• · 2022. 2. 14.
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청각장애 등급 받는 방법 총정리

국가는 장애 등급을 받은 사람들의 복지를 위해 여러 가지 지원 혜택을 주고 있습니다. 청각장애 역시 장애등급 기준에 부합한다면 급수에 따라서 보청기 국가 보조금 지원 등을 받을 수 있습니다. 그렇다면 이러한 청각장애 등급을 어떻게 받는지에 대해 궁금하실 텐데, 본문에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 청각장애 등급 기준 청각장애 등급 판정은 청각장애 진단검사를 통해 이루어지며, 설비가 준비되어 있는 이비인후과에서 받으실 수 있습니다. 또한 청각장애는 6개월 이상 지속된 경우(장애가 생기고 6개월 이후)에만 판정이 가능하기 때문에 진단검사를 받기 전에 이를 증명하는 6개월간의 진료기록을 함께 준비해야 합니다. 즉, 아무리 청각장애가 심하더라도 당장 장애등급을 받을 수는 없기 때문에 청력에 문제가 있다고 판단..

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• · 2022. 2. 13.
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난임부부 시술비 지원 자격, 서류, 신청 총정리

과거에는 최대한 많이 아이를 낳아 기르는 시대였지만, 현대에는 결혼을 해도 자의적으로 아이를 만드려고 하지 않는 경우가 많이 생겼고 또 아이를 만드려고 해도 난임으로 인해 곤란함을 겪는 부부들이 많이 생겼습니다. 이로 인해 저출산 문제가 극대화되고 있는 상황입니다. 정부는 저출산 문제를 해결하고자 아이를 낳고 싶지만 난임으로 인해 상황이 여의치 않은 일정 소득계층 이하의 난임부부에게 체외수정 시술 및 인공수정 시술 등의 시술비 일부를 지원하는 서비스를 제공하고 있습니다. 본문에서 난임부부 시술비 지원 자격, 서류, 신청 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 난임부부 시술비 지원 지원 형태 : 현금/현물 지원범위 : 체외 수정(신선 배아, 동결배아) 시술비 및 인공수정 시술비 일부 지원 난임부부 시술비 지원 서..

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• · 2022. 2. 6.
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백신 3차 부작용 :: 안맞으면 불이익 있다

코로나 백신 2차 접종 이후 3개월이 지났다면 3차를 예약하고 접종해야 합니다. 만약, 3차 접종을 해야 하는데도 그러지 않을 경우, 방역 패스(백신 패스)가 강화됨에 따라 이용시설에 제한이 있기 때문에 일을 해야 하는 사회인들의 경우 거의 반강제적으로 접종을 받을 수밖에 없습니다. 보통은 백신 1차 접종에선 큰 부작용을 겪지 않았다가, 2차 접종에서 오한, 두통, 구토 등을 겪는 경우가 많기 때문에 3차 접종은 얼마나 부작용이 나타나는지 걱정하시는 분들이 많으실 텐데, 이번 시간에는 백신 3차 접종 부작용에 대해 알아보겠습니다. 코로나 백신 3차 접종 부작용 백신 3차 역시도 1차, 2차와 비슷한 부작용(이상반응)이 나타날 수 있으며, 개인차가 있습니다. 3차 접종 이후 중증 반응(뇌졸중, 아나필락시스..

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• · 2022. 1. 10.
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졸피뎀 부작용, 복용량 총정리

불면증 치료 목적으로 처방받을 수 있는 약품인 졸피뎀, 의사의 처방대로 용법과 용량을 지켜 복용하면 치료에 도움이 될 수 있지만, 잘못 복용하다간 큰 부작용 뿐만 아니라, 금단증상을 유발할 수 있는 마약 성분의 약품입니다. 이번 시간에는 졸피뎀 부작용, 복용량에 대해 알아보겠습니다. 졸피뎀 졸피뎀은 불면증 단기치료에 사용되는 대표적인 약물로써, 항정신성 의약품으로 지정되어 있어 의사의 처방이 있어야만 구매할 수 있습니다. 복용 시 뇌에서 억제성 신경전달물질의 작용을 강화하여 뇌의 흥분상태를 진정시키고 수면을 유도하는 효과를 갖고 있습니다. 보통 수면장애라고 하면 잠에 들지 못하는 경우만을 생각할 수 있는데, 작은 소리에도 쉽게 깨서 깊은 잠에 들지 못하는 것도 수면장애로 취급합니다. 이 부분에서 졸피뎀은..

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• · 2021. 11. 29.
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